ابحث عن مقال

>

مقالات الرقص


7 أسباب عظيمة للرقص

(التصنيف: الرقص، عدد الكلمات: 517)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

عندما يتعلق الأمر بالرقص، هناك الكثير من الأسباب الرائعة التي تجعل الناس يختارون الرقص. تبقى الحقيقة أن قلة قليلة منا تمكنوا من دمج الرقص في حياتنا بقدر ما ينبغي. هناك العديد من الأسباب الرائعة للرقص ولا تتطلب جميعها كميات وفيرة من الكحول وشخص ما لديه كاميرا فيديو مهيأة لعظمة مقاطع الفيديو المنزلية المضحكة في أمريكا.

فيما يلي سأقترح 7 أسباب رائعة لدمج الرقص في حياتك بقدر ما ممكن. آمل أن تأخذ بعضًا من هؤلاء على محمل الجد وتجد بعض الأسباب الخاصة بك للرقص في كثير من الأحيان.

الحب

هناك أسباب قليلة للرقص أكبر من إظهار حبك لشريكك. ليس عليك أن تقصر رقصك على ليلة زفافك أو أمسية مع الأصدقاء. كل ما تحتاجه للرقص مع من تحب هو بعض الموسيقى الجيدة وقليلًا من المساحة الأرضية. ارقص أثناء تحضير العشاء أو غسل الأطباق أو لمجرد أنها تمطر في الخارج. لكن ارقص مع من تحب وافعل ذلك كثيرًا للحفاظ على تلك النيران مشتعلة.

جوي

نسمع دائمًا أشخاصًا يتحدثون عن الرقص من أجل الفرح ولكن كم مرة نرى ذلك يحدث حقًا؟ يا له من عار أننا ننتهز فرصًا قليلة جدًا للرقص في مجتمعنا. الرقص هو تعبير خارجي عن الفرح يكون دائمًا معديًا. شارك فرحتك مع العالم وستجد أنهم سيرقصون معك. حتى لو لم يفعلوا ذلك، يجب أن تكون آمنًا على الأقل في حقيقة أنك في هذه اللحظة أكثر سعادة مما هم عليه .

Fun

متى كانت آخر مرة رقصت فيها؟ هل كان ذلك ممتعا؟ لقد وجدت عددًا قليلًا جدًا من الأشخاص (بخلاف الأولاد الصغار) الذين لم يكن لديهم أي متعة أثناء الرقص. حقيقة الأمر أن الرقص ممتع. سواء كنت ترقص خطًا أو تحاول التانغو، فمن الممتع جدًا أن ترقص.

الانزلاق

ما هي الطريقة الرائعة لمغازلة الرقص! إذا لم تكن قد جربتها مع من تحب، فلا يوجد وقت مثل الحاضر للقيام بذلك. اعثر على بعض المرح والموسيقى الرائعة والرقص لمن تحب. إذا كنت محظوظًا حقًا، فقد تقنعهم أيضًا بالانضمام.

لجعل أطفالك يضحكون

حقًا، لا يوجد سبب أفضل على الأرض من هذا للرقص. يحب أطفالي رؤيتي أرقص الحركات التي كانت شائعة عندما جابت الديناصورات الأرض وشاركتني حركاتها الأكثر حداثة. إنها طريقة رائعة للاستمتاع بأطفالك قبل أن يقرروا الشر أو خلال تلك اللحظات النادرة التي قد تكون فيها على وشك الحياد في آرائهم. 

Fitness

بينما يقوم الرقص بالكثير لتخفيف الحالة المزاجية ورفع معنوياتك، فإنه يمكن أن يساعد قلبك أيضًا بطرق أخرى. الرقص طريقة رائعة للنهوض والحركة لا تشعر وكأنها تمرين حقيقي. هذا يعني أنه يمكنك مساعدة قلبك بالرقص قليلًا كل يوم. كلما طالت مدة رقصك، تحسنت شعورك وسيصبح قلبك أكثر صحة.

تعرف على أشخاص جدد

إذا قررت أن تأخذ دروسًا في الرقص، فستجد أن لديك القدرة على مقابلة مجموعة من العظماء. أناس جدد. الرقص طريقة رائعة يكتشفها الكثير من الناس للاستمتاع والبقاء في حالة جيدة. هذا يعني أن المزيد والمزيد من الناس ينضمون إلى دروس الرقص المحلية لهذه الأسباب بالذات. يمكنك تطوير بعض الصداقات مدى الحياة من خلال دروس الرقص التي كنت ستفوتها لولا ذلك. 

بالطبع هناك العديد من الأسباب التي تجعل مختلف الناس يمارسون الرقص. في الواقع، قد تجد سببًا مختلفًا تمامًا لممارسة الرقص بنفسك. مهما كان السبب الذي يجعلك تقرر الرقص، افعل ذلك كثيرًا واستمتع بهذه العملية.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


تعلم كيفية الرقص الخطي

(التصنيف: الرقص، عدد الكلمات: 438)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

هناك نمط للرقص يزداد شعبيته بسرعة فائقة. بينما من المرجح أن ترى مسابقة رقص الخط في جيليز أكثر من ESPN أو أي شبكة أحداث رياضية أخرى، فإنها لا تجعلها أقل صدقًا كرقصة أو حتى كطريقة لإعادة اللياقة إلى الحياة اليومية. 

ارتبط الرقص الخطي بشكل أساسي بموسيقى الريف لأفضل التقديرات منذ فترة طويلة منذ السبعينيات. الخبر السار في الرقص الخطي هو أنه لا توجد قواعد كثيرة جدًا بخلاف الاستمرار في المحاولة ولا تسكب البيرة إذا كان بإمكانك مساعدتها. خلاف ذلك، إذا كنت على استعداد للتدخل للمضي في الطريق الصحيح أو أن تدوسك من قبل أولئك الذين يسلكون الطريق الخطأ، فهذه طريقة رائعة لقضاء أمسية. 

الرقص الخطي رائع للعديد من الضحكات والكثير من المرح. ومع ذلك، يكون الأمر أكثر متعة إذا انضممت إلى مجموعة بدلًا من الذهاب إليها بمفردك. هذا أحد أشكال الرقص الذي يجب أن تجربه حقًا قبل أن تقرر ما إذا كنت ستحبه أم لا. أستطيع أن أقول بصراحة أن مشاهدة الآخرين يشاركون ليس ممتعًا مثل كونك في وسطهم جميعًا ومشاهدتهم يشاركون. 

الخبر السار بالنسبة لأولئك الذين لم يكونوا على دراية بأحدث الخطوات والالتواءات والمنعطفات والمناورات، هو أن معظم الراقصين الآخرين بدأوا رحلتهم في مكان آخر أيضًا وهم صبورون وغالبًا ما يكونون على استعداد لتعليم هؤلاء الذين هم أقل معرفة. بالطبع إذا كانوا مثلي، فهم سعداء جدًا بالعثور على شخص أقل دراية لدرجة أنهم يشعرون بالدوار تقريبًا من احتمال مشاركة معرفتهم.

والأفضل بالنسبة للمبتدئين تمامًا هو أن معظم الأندية تقدم دروسًا قبل أن تبدأ الأمور حقًا القفز. في الواقع، ستقدم معظم هذه النوادي هذه الدروس بدون رسوم إضافية على أمل بيعك باردًا أو اثنين قبل بدء وقت البيع. يمكنك أيضًا العثور على مجموعات محلية تقدم غالبًا دروسًا للرقص في بيئة خالية من الكحول بالنسبة لأولئك الذين يعتبرون هذا اعتبارًا مهمًا وللبعض من الشباب الذين قد يجدون الرقص الخطي موضع اهتمام. 

خط الرقص هو أسلوب رقص يمكن أن يتمتع به الناس من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. هذا شيء يجعلها جذابة للغاية. يمكنك العثور على رقصات الخط في معارض المقاطعات، والمهرجانات المحلية، وحتى يانصيب الكنيسة في بعض الأحيان. سرعان ما أصبح الرقص الخطي نوعًا من الترفيه `` في قلب المدينة ' الذي يتمتع به حتى أولئك الذين ليسوا تقليديًا من عشاق موسيقى الريف. 

صدق أو لا تصدق أيها السيدات، فإن الرقص الخطي هو أيضًا وسيلة ممتازة لإقناع زميلك بالرقص معك. صدقني عندما يراك على المحك مع كل هؤلاء الرجال الآخرين، فمن المرجح أنه سيرغب في تصعيد مطالبته والمطالبة به. بالطبع، إنها أيضًا طريقة رائعة للأزواج للاستمتاع معًا حتى في وسط الحشد. الرقص الخطي هو متعة كبيرة تقريبًا بأي طريقة تنظر إليها. إذا كنت جديدًا على فكرة الرقص الخطي، فلا يوجد وقت مثل الحاضر للخروج والتعرف. قد تجد هواية جديدة رائعة أيضًا لحرق بعض السعرات الحرارية في هذه العملية.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


تعلم الرقص في المنزل

(التصنيف: الرقص، عدد الكلمات: 474)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

هناك العديد من الطرق التي يمكن لأي شخص أن يتعلم بها الرقص إذا كان لديه عقل للقيام بذلك. تكمن المشكلة في أن الكثير من الناس يخجلون من تعلم الرقص، على الرغم من الرغبة الصادقة في فعل ذلك خوفًا من رؤيتهم في عملية التعلم. هذا سبب محزن لتجنب جلب متعة الرقص إلى حياتك وهو سبب يمكن تجنبه بسهولة إذا كنت على استعداد لبذل الجهود المطلوبة.

أولًا وقبل كل شيء، يمكنك تعلم الرقص في الداخل راحة منزلك. لست بحاجة إلى قاعة رقص أو استوديو به مرايا لتعلم الرقص على الرغم من أنها مفيدة في هذه العملية. بكل صدق، من الممكن تمامًا تعلم الرقص في المنزل دون حتى شراء معلم.

هناك العديد من أقراص الفيديو الرقمية والأشرطة التعليمية ومقاطع الفيديو في السوق التي يمكن أن تعلم أساسيات العديد من أنماط الرقص المختلفة. إذا لم تكن متأكدًا من نوع الرقص الذي تهتم به أكثر، فليس من الجيد أن تبدأ بطلب بعض أقراص DVD لمعرفة نوع الرقص المحدد الذي يثير اهتمامك أكثر. الشيء الرائع حقًا في القيام بذلك هو أنه يمكنك أن تكون عملية التعلم في منزلك مع الستائر المسدودة ولن يحتاج أي شخص أبدًا إلى أن يكون أكثر حكمة. 

بالطبع إذا كنت ستتعلم في المنزل، فقد ترغب في توجيه زوجك أو شريكك ومعرفة ما إذا كان يرغب في الانضمام إليك في الطريق لاكتشاف مباهج الرقص كشكل من أشكال الترفيه أيضًا كوسيلة لتحقيق مستوى إضافي من النشاط البدني في حياتك. الخبر السار حقًا هو أن هذا النوع من النشاط البدني لن يبدو وكأنه تمرين، وإذا لعبت أوراقك بشكل صحيح مع شريكك، فقد يؤدي ذلك إلى أشكال أخرى من النشاط البدني. ضع في اعتبارك أن الكثير من الناس يجدون الرقص بمثابة مقدمة رومانسية جدًا لأنشطة رومانسية أخرى. 

بالابتعاد عن قسم الرومانسية، يمكنك حتى أن تجد جمهورًا رائعًا لا يرحم في بعض الأحيان في أطفالك. كما أنهم يشكلون شركاء ممارسة رائعين وخنازير غينيا، وإذا كنت تتحكم في البدل، فقد تتمكن حتى من الضغط على مجاملة أو اثنتين لمساعدة غرورك المحتمل أن يكون مصابًا خلال الحدث. الأطفال هم متعة كبيرة على الرغم من أنه عندما يتعلق الأمر بالرقص (الأطفال الأصغر سنًا على أي حال) يكونون دائمًا على استعداد للتراجع والضحك على حساب الأم أو الآباء. إذا كنت ترغب في قضاء فترة ظهيرة ممتعة حقًا من الأشياء، تحدى أطفالك في `` الرقص '، فقد تفاجأ بمن هو آخر من يقف.

تعلم الرقص في المنزل يمكن أن يكون تجربة مجزية إذا تقدمت بطلب الأشياء التي تتعلمها. لا يقتصر الأمر على الاستفادة من هواية جديدة فحسب، بل يمكنك أيضًا القيام بذلك دون الشعور بعدم اليقين وانعدام الأمن الذي غالبًا ما يكون جزءًا شائعًا من الدروس. قد يكون وجود جمهور أمرًا مخيفًا، ومع ذلك، بمجرد اجتياز اختبار الطفل، يجب أن تكون جاهزًا للجمهور الأكثر قسوة الذي يمكن أن يقدمه أي استوديو رقص. يجب أيضًا أن تضع في اعتبارك أن الطلاب الآخرين في الفصل (إذا قررت يومًا ما أنك مستعد لأخذ فصل دراسي حقيقي) ربما يكونون متوترين تمامًا بشأن مستوى مهارتهم كما قد تكون.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


الرقص الرقص الثورة

(التصنيف: الرقص، عدد الكلمات: 426)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

قد لا يدرك أولئك الذين ليسوا من كبار المعجبين بأنظمة الألعاب أن Dance Revolution هي في الواقع لعبة فيديو لنظام ألعاب Playstation 2 الذي أحدث ثورة في الصناعة. كانت واحدة، إن لم تكن أولى المحاولات التي قامت بها صناعة الألعاب لمحاربة فكرة أن ممارسة الألعاب حرم الأطفال من النشاط البدني الذي يعد مهمًا جدًا لصحتهم العامة ورفاهيتهم.

كان الحل هو تقديم لعبة تم فيها تسجيل اللاعبين بناءً على قدرتهم على الرقص وفقًا لاتجاهات اللعبة. إذا لم تكن قد جربت هذه اللعبة، دعني أكون أول من أخبرك أنها تتطلب بعض الحركة الرائعة وأكثر من درجة معينة من الرؤية النفقية. الشيء الرائع حقًا في هذه اللعبة هو أنه يمكنك ضبط مستوى الصعوبة والجمع بين الألعاب مع الأصدقاء الذين لديهم نفس اللعبة للمنافسة. المنافسة مع نفسك جيدة وجيدة، لكن فكرة سحق أصدقائك بمواهب الرقص الخاصة بك أفضل.

هذه لعبة تصادف أنها تتجاوز حواجز الأجيال وتجعلها رائعة في القيام بذلك. الآباء والأمهات يتنافسون ضد الأبناء والبنات والرهانات رائعة للغاية. أعلم أنه من المعروف أنني فزت بأسبوع أو أسبوعين من غسل الأطباق كنتيجة لجولة مثيرة من المنافسة الودية. المفارقة هي أنني لست جيدًا حقًا في اللعبة. إنه قدر كبير من المرح على الرغم من أنني أشعر بالذنب أقل من السماح للأطفال بلعب هذه اللعبة لمدة ساعة مما أفعله بشأن السماح لهم بلعب بعض الألعاب "كل قاعدتك تخصنا" لمدة ساعة.

يجب أن تكون الشعبية الواسعة للعبة واضحة تمامًا في جميع الإصدارات "المقلدة" من هذه اللعبة التي غمرت السوق بالفعل. أتوقع رؤية المزيد من الألعاب على هذا الخط في المستقبل القريب خاصة مع نظام Nintendo Wii الجديد الذي يصنع موجات للطبيعة المادية للعديد من ألعابهم. نأمل بالتأكيد أن تكون ثورة رقص Playstation. لقد رأينا بالفعل متابعة مع Dance Dance Revolution 2 و Dance Dance Revolution Extreme و Dance Dance Revolution SuperNova. لا يمكنني إلا أن أتوقع أن Playstation سيحاول جلب هذا الخط الناجح إلى Playstation 3 المتعثر في المستقبل القريب.

بقدر ما يذهب واقع التمرين لهذه اللعبة، ستجد أنها تقدم تمرينًا هوائيًا ممتازًا وتمارين رائعة لـ ساقيك. الأذرع حقًا متروكة لك إلى حد كبير. إذا اخترت الاقتراب من طريقة الرقص النهري، فمن المحتمل أن تتلقى ذراعيك الدرجة الممتازة من التمرين الذي ستحصل عليه ساقيك. ومع ذلك، إذا وضعت كل شيء في حركات الرقص الخاصة بك، فستكون الثورة هي كل السعرات الحرارية التي تحرقها بالإضافة إلى التقوية والتنغيم التي تديرها كميزة جانبية. 

بينما يعتبر عدد قليل جدًا منا ألعاب الفيديو مصدرًا رائعًا للصحة أو اللياقة البدنية، قد تكون هذه اللعبة هي الاستثناء الوحيد للقاعدة. من كان يظن أنه يمكنك الحصول على كل هذه الأشياء وأكثر من ذلك بكثير من لعب لعبة فيديو. الشيء التالي الذي تعرفه أنهم سيخرجون مع ماونتن ديو وهو مشروب صحي.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


الرقص من أجل المتعة

(التصنيف: الرقص، عدد الكلمات: 542)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

لدينا جميعًا أشياء في الحياة نحب القيام بها. بعض هذه الأشياء نحبها أكثر من غيرها. الرقص شيء ينسى الكثير منا، مع تقدمنا ​​في السن، تخصيص الوقت للاستمتاع به. ومع ذلك، فإن الرقص هو أحد تلك الملذات البسيطة في الحياة التي يمكن أن تذكرنا أيضًا بالابتسام واللعب والدوران حولنا حتى نشعر بالدوار، والأهم من ذلك الاستمتاع بساطة الاستمتاع بوقتك دون القلق من العمل أو الأسرة أو الموارد المالية. الدخول في الطريق.

يكلف القليل جدًا في معظم المنازل لتشغيل الراديو ببساطة ورسم الظلال والرقص. يمكنك الرقص مع شريك حياتك وحتى أطفالك. لا داعي للقلق بشأن مشاهدة أي شخص، وإذا كانوا يشاهدونك، فيجب أن تشعر بالشفقة لأنهم يقضون وقتهم في القلق بشأن ما تفعله بدلًا من الرقص والاستمتاع بالحياة على أكمل وجه.

كان لدى الأمريكيين الأصليين الفكرة الصحيحة عندما يتعلق الأمر بالرقص. دع الإيقاع يكون دليلك والرقص ببساطة. رقصوا كوسيلة للعبادة، للتعبير عن الخضوع لآلهتهم، ولتمجيد آلهتهم، ولإظهار فرحهم، وكتعبير خارجي عن الحزن. رقصوا من أجل الحب ورقصوا للحرب. كان الرقص بالنسبة لهم أمرًا طبيعيًا مثل المشي بالنسبة للكثيرين منا ووسيلة مهمة للتعبير عن أنفسهم ليس فقط كأفراد ولكن أيضًا كجزء من مجموعة أكبر وموحدة.

إذا لم ترقص أبدًا من أجل المتعة، فقد حان الوقت للتحقق اكتشف أنماط الرقص المختلفة وشاهد ما يروق لك كأسلوب رقص. هناك العديد من أنواع الرقص وأنماط مختلفة من الموسيقى لتلك الأساليب المختلفة. 

Line Dancing

Line Dancing

Line Dancing هو أسلوب من الرقص يصطف فيه الراقصون ويرقصون معًا عن طريق القيام بخطوات الرقص نفسها في نفس الوقت. لم تجتاح الأمة فحسب، بل إنها تشق طريقها بسرعة حول العالم كمصدر ممتاز لمتعة الرقص. إنها أيضًا طريقة رائعة للتواصل الاجتماعي والتعرف على أشخاص جدد. بينما كان الرقص الخطي مقصورًا بشكل أساسي على موسيقى الريف في البداية، فقد شق طريقه سريعًا إلى أنماط أخرى من الموسيقى أيضًا. ستقدم العديد من الحانات وقاعات الرقص والنوادي دروسًا في الرقص الخطي في ليالي العمل البطيئة لتشجيع المزيد من الأعمال. يمكن أن يتمتع كل من الرجال والنساء بالرقص الخطي.

الرقص المربع

هذا النمط من الرقص له تاريخ طويل إلى حد ما وشهد درجة جيدة من التطور على مدى العقدين الماضيين. على الرغم من أنه كان محجوزًا في السابق للمجارف، إلا أن هذا الرقص المربّع أصبح سريعًا هواية للعديد من الأشخاص في جميع أنحاء أمريكا وطريقة رائعة لقضاء أمسية والتعرف على الآخرين الذين يشاركون هذه الهواية. يفضل الأزواج الاستمتاع بهذا النمط من الرقص ويمكن أن يكون ممتعًا للغاية إذا تركت شعرك يتدلى قليلًا أثناء المشاركة.

الرقص الشرقي

يمكن أن يستمتع الرجال والنساء بالرقص الشرقي على الرغم من أنه مرتبط بشكل شائع امرأة. ما لم تقم بتضمين التقدير الذي يتناسب مع المشاهدة بدلًا من المشاركة، وفي هذه الحالة قد يفوق عدد الرجال عدد النساء. الرقص الشرقي هو شكل غريب للغاية ومثير للرقص وهو دائمًا ما يكون فيلمًا مثيرًا للجمهور. قد يستغرق الأمر سنوات لإتقان حركات الرقص الشرقي الخاصة بك ويدرس الكثيرون هذا النمط من الرقص طوال حياتهم ولكنه نشاط بدني رائع كثير من المرح.

الرقص من أجل المتعة ليس فقط أفضل سبب للرقص إلى حد بعيد، ولكن في كثير من الأحيان لا يرقص الناس. يرقص الناس من أجل المنافسة، والتمرين، ولأسباب أخرى كثيرة ولكن ليس في كثير من الأحيان بما يكفي للقيام بهذه الحركات لمجرد متعة القيام بذلك. إذا كان بإمكاني تقديم اقتراح واحد لكل شخص يقرأه فهو هذا. اخرج وارقص من أجل المتعة المطلقة للرقص.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


الرقص عبر التاريخ

(التصنيف: الرقص، عدد الكلمات: 546)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

لقد شهدنا عبر التاريخ تطورات عديدة في الرقص. لا تزال بعض هذه الرقصات والطقوس القديمة تمارس حتى اليوم من قبل أولئك الذين يكرمون تاريخهم الديني أو الثقافي في حين ضاع الكثير منها للأسف على مر العصور. ومع ذلك، يبقى شيء واحد ثابتًا. لطالما لعب الرقص دورًا مهمًا في مجتمعات العالم، كبيرها وصغيرها.

العودة إلى بداية التاريخ المسجل، كان الرقص جزءًا حيويًا من المجتمع. شارك الرقص في الاحتفالات والاستعدادات للحرب. كان الرقص جزءًا من طقوس ومراسم العبادة. كان الرقص جزءًا من الحياة ونحن نعيش اليوم في مجتمع يبدو أنه يسمي الرقص بشكل متزايد كشكل من أشكال الترفيه أكثر من كونه أسلوب حياة. ربما يكون هذا جزءًا من سبب زيادة الوعي عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب لأن عددًا أقل من الناس يختبر متعة الرقص.

هل تعلم أن المحاربين الأسبرطيين استخدموا الرقص في استعداداتهم للمعركة؟ قاموا بدمج "رقصة الأسلحة" التي تم تصميمها ليس فقط للتعرف على أسلحتهم ولكن أيضًا لمساعدتهم على أن يكونوا أكثر مرونة عند استخدامها. صدقني عندما أقول إن قلة قليلة من الناس تجرأوا على التشكيك في رجولة سبارتانز في ساحة المعركة. هؤلاء الجنود كانوا مستعدين للحرب ودرجة كبيرة من ذلك نتيجة رقصات سلاحهم كتحضير ذهني وجسدي لفن الحرب. مع حرب سبارتانز كانت بالتأكيد شكلًا من أشكال الفن.

كان الرقص الشرقي شائعًا خلال ما أصبح يُعرف باسم العصور التوراتية ولا يزال حتى يومنا هذا أحد أشكال الرقص الجديرة بالملاحظة. في الواقع، يبدو أن الرقص الشرقي، الذي يشار إليه أيضًا باسم الرقص الشرقي، يشهد ولادة جديدة من نوع ما حيث انتشرت شعبيتها في جميع أنحاء العالم في السنوات الأخيرة. تم استخدام هذا النمط من الرقص كجزء من الاحتفالات الدينية وكذلك لإغراء العشاق وإثارة الشهوة وفي بعض الحالات لتمثيل الخصوبة. للرقص الشرقي تاريخ طويل ومثير للاهتمام يستحق مزيدًا من الدراسة إذا كنت تفكر في القيام بذلك.

في العصور الوسطى، كان الرقص مطلبًا اجتماعيًا من خلال الوسائل أو المكانة. في الواقع، بدأ ما نعرفه اليوم برقصة الرقص خلال هذه الفترة وتطور قليلًا على مر السنين مع الحفاظ على شكله الأصلي إلى حد ما. لكن الكنيسة في ذلك الوقت كانت تتغاضى عن الرقص على الرغم من أن العديد من أعضاء الكنيسة لم يتسامحوا مع الرقص فحسب، بل شاركوا أيضًا في هذه الرقصات. بعد قدر كبير من الضغط من الجمهور، قبلت الكنيسة في النهاية واحتضنت الرقص. 

قيل أن حركات خطوات الرقص في العصور الوسطى بسيطة ومتكررة إلى حد ما. في حين أن بعض رقصات اليوم كان يؤديها الأزواج، كان هناك العديد من رقصات المواكب أو الرقصات الخطية التي كانت شائعة خلال هذه الفترة أيضًا. من كان يعلم أن للرقص الخطي تاريخ طويل ومميز؟ 

مع تطور الزمن تطور الرقص. غالبًا ما يقتصر الرقص في مجتمع اليوم على المسابقات والمهرجانات والحفلات بدلًا من الشهرة التي كان لها ذات يوم في المجتمع. الخبر السار في كل هذا هو أن الرقص لم يعد بالنسبة للبعض في المجتمع نشاطًا يقتصر على الأغنياء بيننا. على الرغم من أن الوصول إلى دروس الرقص، والفصول، ومقاطع الفيديو، وما إلى ذلك، ليس بأي حال من الأحوال دليلًا قويًا على أنه سيتم استخدامها، تظل الحقيقة أن عددًا قليلًا جدًا من المدن في الولايات المتحدة لا تقدم دروسًا في الرقص بأسعار معقولة على الأقل بالنسبة لأولئك المشاركين. الرقص التنافسي هو أمر آخر معًا ويمكن أن يجلب ثمنًا باهظًا لأولئك الذين يجهلون أو يفاجأون. ومع ذلك، فإن الرقص الترفيهي غالبًا ما يكلف أكثر قليلًا من الموسيقى المطلوبة للرقص والإرادة للرقص العميق في الداخل. نحن نعيش في أمة مليئة بالفرص، فلا تضيع الفرصة التي لدينا لدمج متعة الرقص البسيطة في حياتنا اليومية.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


الرقص على الجليد لأولئك الذين يحبون التحدي

(التصنيف: الرقص، عدد الكلمات: 536)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

بالنسبة لأولئك الذين يحبون الرقص ولكنهم يرغبون في تجربة شيء أكثر تحديًا، هناك دائمًا رقصة جليدية. هذا شكل من أشكال التزلج على الجليد يتضمن أيضًا بعض القواعد والتحركات الخاصة برقص الرقص في المزيج من أجل القليل من التحدي الإضافي وبعض القيود الأخرى عندما يتعلق الأمر بالحركات والترخيص الإبداعي أكثر مما يسمح به التزلج على الجليد التقليدي. 

يتطلب الرقص على الجليد أيضًا موسيقى ذات إيقاع محدد أو أسلوب إيقاع، والذي يوفر بعض القيود أكثر من التزلج على الجليد التقليدي. يمكن القيام بالرقص على الجليد من أجل المتعة والاستمتاع أو كجزء من المنافسة. المنافسة في هذه اللعبة الشرسة على الرغم من أنها جديدة إلى حد ما (للجمهور الأمريكي بأي حال) شرسة جدًا بين المتزلجين المهيمنين وقادة العالم في هذا المجال تشبه إلى حد كبير التزلج على الجليد التقليدي.

الرقص الجليدي هو شكل جميل وسلس من الرقص الذي يعتبره الكثيرون أن تكون أكثر رشاقة من الرقص التقليدي أو التزلج على الجليد التقليدي. تعد المهارات الفنية بالإضافة إلى قوة كل شريك في هذا النوع من الرقص متطلبة للغاية، ولكي تصبح أو تظل قادرة على المنافسة في هذا النمط من الرقص، يجب على المرء أن يعمل باستمرار في المنزل ويحسن مهاراته.

إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل. أتيحت لنا الفرصة لمشاهدة الرقص الجليدي سواء على التلفزيون أو على الهواء مباشرة، أقترح أن تغتنم الفرصة التالية المتاحة للقيام بذلك. الرقص على الجليد هو وسيلة رائعة لقضاء المساء. إنها ضربة كبيرة مع الفتيات إذا صادفتك رجلًا. إذا كنت أبًا لبنات، فستجعلك بطلًا في أعينهم بالإضافة إلى منحهم رجال ونساء آخرين متفانين ويعملون بجد للنظر إليهم كأبطال أيضًا. 

سواء كنت تشعر بالإثارة من الانخفاضات، والدوامات، والمصاعد، والانعكاسات، فلا يمكنك إنكار التفاني في الأعمال اليدوية والرياضة التي يجب على هؤلاء المتزلجين تحملها من أجل البقاء في صدارة ألعابهم. أستطيع أن أفكر في عدد قليل من الأبطال الأفضل الذين أفضلهم لأولادي من الرياضيين الذين يكرسون الكثير من الوقت والطاقة والجهد لرياضاتهم. 

مشاهدة الرقص على الجليد هي وسيلة ممتعة للكثيرين لقضاء أمسية في المنزل. ومع ذلك، فإن مشاهدة الرقص على الجليد على الهواء مباشرة هي أكثر إثارة للاهتمام لكثير من المشجعين والمتفرجين. هناك طاقة ووحدة مع الجمهور لا يمكن نقلهما ببساطة من خلال شاشة التلفزيون. كوني أحد المتفرجين في مسابقة الرقص على الجليد الحي يكاد يكون مثيرًا بالنسبة لي مثل التواجد في حدث رياضي مباشر مثل لعبة كرة القدم أو السباق. 

هناك طاقة كهربائية تترافق مع كونك جزءًا من حشد المتفرجين الذي يستحيل مطابقتها على الشاشة أو من خلال أي وسيط آخر. هناك فرق كبير في سماع هدير الحشد أو التصفيق المدوي عبر جهاز التلفزيون الخاص بك وسماعه من حولك وأنت جالس في المنتصف. إنها تجربة مدهشة وممتعة حقًا.

الرقص الجليدي هو رياضة تنافسية للغاية. إذا كان لديك طفل مهتم أو كنت مهتمًا بنفسك، فاستعد لاستثمار قدر كبير من الوقت والمال في أي جهود تنافسية جادة قد تكون لديك في مستقبلك. نظرًا لأنك جمعت على الأرجح، فهذه مسابقة مشتركة. يجب أن يكون لديك شريك من أجل المنافسة الحقيقية. هذا بالنسبة للكثيرين هو مصدر إضافي للوقت والجهد. ليس كل الشركاء يضربون بعضهم البعض بشكل فوري ولا توجد الكيمياء دائمًا. خطط لاستثمار قدر كبير من الوقت والجهد في العثور على شريك جيد لجهودك في الرقص على الجليد إذا كانت هذه رياضة ترغب بجدية في متابعتها. ومع ذلك، إذا كنت ترغب فقط في المشاركة كمتفرج، فلا داعي للشريك وستحصل على قدر كبير من الترفيه.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


الأهمية المذهلة للرقص

(التصنيف: الرقص، عدد الكلمات: 431)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

على مدار تاريخ العالم، لعب الرقص دورًا حيويًا في بعض الاحتفالات والاحتفالات الأكثر أهمية والتي غيرت الحياة. خاضت المعارك وربحت فورًا بعد رقصات الأسلحة، كانت الممالك واحدة وخسرت واحتفلت بالرقصات. تم تتويج الملوك والملوك ثم الاحتفال برقصات، وتم إتمام الزيجات برقصات من نوع آخر.

لطالما كانت الرقص في قلب الأحداث المهمة حتى التاريخ الحديث عندما بدا أن الرقص وأهمية الرقص بالنسبة فقدت الروح المعنوية في مكان ما خلال هذه العملية. يبدو أن الرقص في هذه الأيام يقتصر على أشخاص معينين في ظروف معينة أو فقط لأولئك الذين ينخرطون في فن الرقص للترفيه عن الآخرين بدلًا من مجرد فرحة الرقص من أجل الرقص.

الرقص هو أحد هؤلاء. الأشياء التي لا ينبغي أن تكون حاشية في مجلات تاريخ العالم. عندما تفقد البشرية القدرة على الرقص من أجل الفرح، فليس هناك حقًا سبب لاستمرار الجنس البشري. القدرة على الرقص، كتعبير خارجي عن المشاعر، هي واحدة من تلك الأشياء النادرة التي تفصل بين الإنسان والوحش. 

على الرغم من أن أهمية الرقص تبدو في غير محلها في القرن الماضي أو نحو ذلك، إلا أننا نشهد ولادة جديدة من نوع ما لحب الرقص وأخيرًا بدأنا في فهم بعض القضايا الأكثر أهمية التي يتناولها الرقص. إنه أكثر بكثير من مجرد شيء مخصص للترفيه عن المتفرجين. كما يجب أن يرفه عن أولئك الذين يرقصون.

بالإضافة إلى الجانب الترفيهي للرقص، الذي لا ينبغي تقليصه، فإن الرقص هو أيضًا نشاط بدني. نحن نعيش في عالم حيث العمر المتوقع لأطفالنا، هو أقصر من عمر أولئك البالغين بالفعل. السبب الرئيسي لذلك هو نقص اللياقة البدنية وزيادة الوزن. نحتاج إلى أن نكون قدوة ونُظهر لأطفالنا أنه من المهم القيام بأشياء صغيرة تخرجنا من مقاعدنا وتتحرك. الرقص طريقة رائعة للقيام بذلك بالضبط. 

علاوة على ذلك، للرقص فوائد أخرى للياقة البدنية. من خلال زيادة قوة عضلاتك وتدفق الدم عن طريق الرقص، فإنك تمنح قلبك "دفعة طاقة" إذا جاز التعبير. سيؤدي القيام بذلك بشكل منتظم إلى جعل قلبك أكثر صحة مما لو كنت ستعيش أسلوب حياة غير مستقر. يخفف الرقص أيضًا من التوتر ويطلق الإندورفين إذا كنت تمارس التعرق جيدًا إذا جاز التعبير. هذا يجعلك تشعر بالسعادة ويخفف ويقلل من حالات الاكتئاب. 

فائدة أخرى رائعة للرقص لمن يهتمون به هي حقيقة أنه يزيد من قوة العضلات ويمنح جسمك مظهرًا أطول وأكثر رشاقة بمرور الوقت وبتدريب متسق ومنضبط. لاحظ البعض أيضًا إحساسًا متجددًا بالنعمة وزيادة مستمرة في الثقة بالنفس. 

بالطبع، إذا لم تكن هذه الأسباب كافية لإقناعك بالدور المهم الذي يمكن أن يلعبه الرقص في حياتك وكذلك في المجتمع، فربما يجب عليك فقط الخروج والرقص. جربه، وانظر كم هو ممتع أن نرقص بدون سبب سوى الرقص ثم حاول أن تشرح لماذا نحن كمجتمع لا نحتاج إلى الانخراط في مثل هذه الأنشطة في كثير من الأحيان.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


لماذا الرقص

(التصنيف: الرقص، عدد الكلمات: 560)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

عندما يتعلق الأمر بالرقص، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس المختلفين في مختلف الثقافات في جميع أنحاء العالم يختارون الرقص. ستستكشف هذه المقالة بعض الأسباب العديدة التي تجعل الناس يرقصون حول العالم وربما توفر حوافز جديدة لك للرقص في طريقك خلال أيامك أيضًا.

الرقص من أجل الدين

العديد من الأديان حول العالم وعبر التاريخ لديها استخدموا الرقص في مدح آلهتهم، احتفالًا بالفصول، وببساطة كتعبير خارجي عن الفرح. لدى المسيحية مشاعر مختلطة عندما يتعلق الأمر بالرقص. تشعر بعض الأديان أن جميع أنواع الرقص الاجتماعي يمكن أن تؤدي إلى أفعال أو أفكار محظورة وتميل إلى الاستهزاء بالرقص بشكل عام نتيجة لذلك بينما تعتقد الديانات المسيحية الأخرى أن هناك وقتًا ومكانًا وهدفًا للرقص. حتى أن البعض أدرج الرقص في احتفالاتهم الدينية (حفلات الزفاف كمثال واحد). سيتفق معظمهم على أن الرقص هو مسألة قناعة شخصية في الديانة المسيحية بسبب المناقشات الساخنة التي يمكن أن تنشأ حول هذا الموضوع.

الرقص الديني الهندوسي هو شكل أساسي من أشكال عبادة مختلف جوانب الإله. غالبًا ما يُشار إلى هذا الشكل من الرقص خطأً باسم الرقص الهندي الكلاسيكي رغم أنه في الواقع شكل من أشكال العبادة. هناك رقصات مختلفة للآلهة المختلفة حيث لكل إله تفضيل مختلف.

حتى دين الإسلام له نسخته الخاصة من الرقص للعبادة. غالبًا ما يُشار إلى أولئك الذين يمارسون هذا النوع من الرقص من أجل العبادة باسم الدراويش المولوية. 

رقصة السلاح

هذا شكل من أشكال الرقص الذي له تاريخ طويل يعود إلى المحاربين المتقشفين الذين يستعدون للمعركة. تم استخدام هذا النمط من الرقص عبر التاريخ وفي جميع أنحاء العالم من قبل العديد من الدول والثقافات كإعداد وتدريب ورفع الروح المعنوية للمعركة الوشيكة. على الرغم من أنه لم يعد يُمارس على نطاق واسع، وبالتأكيد ليس تمهيدًا للمعركة، إلا أن تاريخ واحتفال رقصة السلاح لا يجب نسيانه ولا يزال يتم ممارسته في المناسبات الاحتفالية اليوم لتكريم الطريقة التي تم بها القيام بالأشياء في الماضي.

الرقصات القبلية الأمريكية الأصلية

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن ما يُشار إليه عمومًا برقصات الحرب من قبل قبائل الأمريكيين الأصليين هو على الأرجح نفس رقصات الأسلحة التي لها تاريخ طويل ونبيل حول العالم. كان للقبائل الفردية رقصاتها الخاصة التي كانت تستخدم عند الاستعداد للقتال مع القبائل الأخرى، أو الاستعداد لمطاردة كبيرة، أو الاستعداد للدفاع عن نفسها ضد الغزو المستمر وإعادة التوطين.

الحرب، أو المعركة الوشيكة لم تكن السبب الوحيد الذي جعل الأمريكيين الأصليين رقصت القبائل مع ذلك. كان للرقص دور مهم في عبادة الآلهة المختلفة وكذلك الاحتفالات القبلية أو التعبيرات الفردية للصلاة أو الحزن أو الفرح أو ببساطة احتضان الطبيعة والتوحد مع العالم من حولهم. الرقص ضروري لتراث وثقافة الأمريكيين الأصليين. بالنسبة للرقص الأمريكي الأصلي، فإن إيقاع الطبل عنصر أساسي. إن قرع الطبل هو الذي يحرك وتيرة وشدة الرقص. 

الرقص التنافسي

يوجد في جميع أنحاء العالم من يرقصون بشكل تنافسي في جميع أشكال الرقص. من الأشكال الترفيهية للرقص إلى الأشكال الروحية للرقص، تكون المسابقات شرسة وغالبًا ما يكرس المتنافسون حياتهم والغالبية العظمى من أوقات فراغهم لشحذ وإتقان أشكال الرقص الخاصة بهم. في الرقص التنافسي، يوجد قضاة يحكمون على التعبير الفني والمهارات الفنية والأزياء وتوحيد أو تنفيذ الحركات. يجب أن يلتزم أولئك الذين يرقصون بشكل تنافسي بمهنتهم حتى يظلوا قادرين على المنافسة. 

بالطبع بعض الناس يرقصون لمجرد أنهم يريدون ذلك، وبالتأكيد لا حرج في ذلك. ليس هناك حقًا سبب سيء للرقص ما لم تُجبر على القيام بذلك ضد إرادتك. بخلاف ذلك عندما يتعلق الأمر بالرقص، فإن أفضل سبب للرقص هو أن الموسيقى لا تترك لك خيارًا آخر سوى الرقص.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


أعد تحميل/تنشيط هذه الصفحة لتحصل على محتوى جديد كل مرة.


تصنيفات إضافية

تحسين المنزل | إدارة الوقت | قروض | الائتمان والقروض | الجو | الاستجمام والرياضة | حفلات الزفاف | شاحنات-سيارات الدفع الرباعي | تمويل | ديون | المنزل-الأسرة | سيارات | تأمين | القرض العقاري | تطوير الذات | الحدائق | الأبوة والأمومة | مرجعية التعليم | مركبات | قضايا المرأة | مجتمع | العلاقات | حب الشباب | تغذية | تصميم داخلي | طفل | ملابس | العطل | تمويل شخصي | صيد السمك | المزادات | مجال الاتصالات | المكملات | زواج | تداول العملات | تحديد الأهداف | استعراض أفلام | الضرائب | التجارة الإلكترونية | توليد حركة المرور | وصفات-طبخ | كلية | شهادة الكمبيوتر | طبخ | نجاح | الاكتئاب | موضة | التحفيز | إدارة الإجهاد | في الهواء الطلق | ترويج الموقع | مراجعات الكتب | أمن المنزل | رجال الأعمال | تاريخ | تساقط شعر | قانوني | يوجا | استهلاك الإلكترونيات | تعليقات المنتج | التسويق عبر البريد الإلكتروني | كتابة المقالة | سوق الأوراق المالية | علم | الدعاية والإعلان | الحرف | التعليم | بيئي | معدات اللياقة البدنية | التدريب | قضايا الرجال | نطاقات المواقع الإلكترونية | الروحانيات | الرحلات البحرية | سعادة | قيادة | خدمة العملاء | السكري | جاذبية | ملهم | حماية | متفرقات | استعادة البيانات | بناء العضلات | لغة | طيران | دراجات نارية | التأليف | تنسيق حدائق | التعليم المنزلي | قهوة | كتب إلكترونية | حمل | علم النفس | مشاهير | القلب | سياسة | القوارب | ورم الظهارة المتوسطة | مغامرة-مجازفة | موقع إيباي eBay | تسويق e-zine | المنتجات الرقمية | جمع التبرعات | الفنون العسكرية | الطلاق | رعاية المسنين | تعليقات | الأحداث الحالية | تسويق الكتب | الخطابة العامة | بطاقات الائتمان | الصيد | المجيب التلقائي | جمع العملات | الأمور المالية | ميزانية الأسرة | تأمل | ركوب الدراجة | مراجعات الموسيقى | آر إس إس RSS | تنظيم | سرطان الثدي | إبداع | رسائل إلكترونية مزعجة | المدونة الصوتية | المنتديات | أخلاق مهنية | جوجل أدسنس | شراء اللوحات | أنشطة ما بعد المدرسة | أنظمة صوت تلقائية | ازدواج القرص المضغوط | التاريخ الأسود | التاريخ الأمريكي | التوحد-مقالات | الرجيم | الرضاعة الطبيعية | الرقص | السجاد | السيطرة على الغضب | العدسات اللاصقة | الفلك | القطط | الماس | إجازات الشاطئ | إعادة تصميم الحمّام | أجهزة تنقية الهواء | ألعاب كمبيوتر-أنظمة | أنشطة الفناء الخلفي | أنظمة الملاحة الآلية | تزيين لعيد الميلاد | تسوق عيد الميلاد | تطهير القولون | تعليم | تقنية البلوتوث | تنظيم الخزانة | حمية اتكينز | دراجات التمارين | ديزني لاند | ديون بطاقات الائتمان | سيارات كهربائية | شراء قارب | شواء | صنع الشموع | طب الأسنان | علم الجريمة | مركبات الديزل مقابل البنزين | مساعد طبيب الأسنان | معدات الحفر | موقع وشبكة كريغزلست Craigslist | أدسنس-adsense | أشجار الفاكهة | تصيد الصفقات | كلب المسترد الذهبي | نوادي آسبن الليلية | التأجير التلقائي | سرطان الجلد | سيارة ترفيهية | السيجار | صناديق الاستثمار | منحة الكلية | إنشاء الأعمال التجارية عبر الإنترنت | مركبة | تأجير | طاقة بديلة | فلسفة | ابتكار | حزن | سرطان القولون | سرطان البروستات | دفق الصوت والفيديو | معاملة الرجل المرأة | الهاتف الخلوي | تأجير سيارة | ستيريو السيارة | فوركس | كاميرا رقمية | الجري-العدو-الركض | تصلب متعدد | سرطان الدم | علم الاجتماع | سرطان المبيض | كلاب