ابحث عن مقال

>

مقالات تطهير القولون


تطهير القولون والجسم

(التصنيف: تطهير القولون، عدد الكلمات: 487)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

يعتبر تنظيف القولون والجسم من بعض الشوائب مصدر قلق متزايد في المجتمعات الصحية حول العالم. المزيد والمزيد من الناس أصبحوا مقيمين على منتجات تطهير القولون لإدارة تطهير القولون وإزالة السموم حتى يتمكنوا من العيش حياة متوازنة وصحية. 

هناك العديد من الفوائد الصحية المعروفة عند الخضوع لتطهير القولون أو إزالة السموم من الجسم. يعتبر تطهير القولون والجسم مهمين للغاية لحياة صحية وهما متشابهان إلى حد كبير باستثناء أن إجراء تطهير الجسم يساعد الجسم كله بدلًا من تركيز العملية في منطقة معينة مثل مطهر القولون. نظرًا لأن منظفات القولون تركز على القولون نفسه، فإنها تميل إلى إعطاء نتائج أسرع.

ومع ذلك، يتم استخدام كلا الإجراءين لإزالة السموم الضارة من الجسم. تتمثل الفوائد الرئيسية لمطهر القولون في أنه يساعدك على إنقاص الوزن، وزيادة طاقة الجسم، وتنظيف الجهاز الهضمي بالكامل، وتكسير الفضلات البرازية المتراكمة في القولون، وتقليل الانتفاخ، وتقليل احتباس الماء، وتحافظ على التشغيل والوظائف السلسة. القولون الخاص بك وبقية جسمك. 

عندما نتحدث عن تطهير القولون، يفكر معظم الأفراد على الفور في ري القولون. ومع ذلك، فإن هذا قديم الطراز وعفا عليه الزمن نظرًا لوجود المزيد من المنتجات المتاحة في السوق اليوم والتي يمكن شراؤها للاستخدام المنزلي حتى تتمكن من بدء تطهير القولون في المنزل والتخلص من السموم الرهيبة. 

يقترح معظم الخبراء استخدام منتج عالي الجودة لتطهير القولون مرة أو مرتين على الأقل كل عام للسماح بتطهير القولون وتدمير تراكم البراز الضار الذي يتراكم في الأمعاء الغليظة وجدار الأمعاء أو البطانة بعد عملية الهضم والامتصاص للجهاز الهضمي بجسمك.

هناك العديد من الأعراض التي يمكن تمييزها عن تراكم السموم مثل الإمساك وحب الشباب ورائحة الفم الكريهة والصداع وفقدان الطاقة. إن تراكم هذه السموم والبراز ضار للغاية ويمكن أن يؤدي إلى أمراض قاتلة مثل سرطان القولون. 

أثبت مركز الولايات المتحدة لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن سرطان القولون هو ثاني أكبر سبب لوفيات السرطان في الولايات المتحدة ويمكن أن يعزى ذلك إلى النظام الغذائي السيئ وممارسات الأكل والطعام الضارة. 

من الفوائد المهمة الأخرى لتنظيف القولون والجسم تقليل الوزن الزائد والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم. يبلغ طول القولون الطبيعي حوالي خمسة أو ستة أقدام ويمكن أن يوفر مساحة لحوالي 20 رطلًا من الفضلات البرازية. ومع ذلك، مع مرور السنين دون تدخل واتباع نظام غذائي مناسب للألياف، تتراكم بعض هذه الفضلات البرازية في القولون وبطانة الأمعاء مما يزيد من كتلة الجسم الكلية للشخص بعدة أرطال.

ويمكن أن تضيف أيضًا إلى القسم الأوسط الضخم من شخص أو المعروف باسم سمنة التفاح أو ببساطة بطن البيرة اللعين. من خلال الخضوع لنظام تطهير القولون، يمكنك بسهولة التخلص من هذه المواقف ويمكنك تمزيق حوالي خمسة أرطال من جسمك

على الرغم من وجود طرق طبيعية معروفة لتطهير القولون مثل شرب الماء المالح، إلا أن أيًا من هذه الإجراءات لا يكون فعالًا مثل المنتجات العضوية الأخرى مثل جذر عرق السوس والحبوب الكاملة وتوت أكي. تتكون معظم المنتجات العضوية من مجموعة طبيعية من الأعشاب التي تساعد في تطهير القولون وإزالة تلك السموم الضارة من الجسم.

يضمن تطهير القولون وتطهير الجسم حركات الجسم الطبيعية والمنتظمة.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


أغذية لتطهير القولون

(التصنيف: تطهير القولون، عدد الكلمات: 471)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

يمكن أن يساعد تنظيف جسمك من خلال برنامج تطهير القولون في إنقاص الوزن واستعادة صحة جيدة. إذا كنت تخضع لتطهير القولون، فلن تساعد الأطعمة السريعة بالتأكيد في هذه العملية لأن هذه الأنواع من الطعام هي أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس بحاجة إلى التطهير. تناول الأطعمة غير الصحية أثناء إجراء تطهير القولون يمكن أن يوقف العملية برمتها ويمكن أن يسبب آلام في المعدة وتشنجات ونعاس. 

هناك أنواع مختلفة من الطعام يمكنها تنظيف القولون، وهناك أيضًا أطعمة تقوم بعمل معاكس. هذه الأطعمة سوف تسد وتسبب تهيجًا بل وتسبب آثارًا ضارة في الجسم. 

يجب أن تضع في اعتبارك أنه كلما تناولت طعامًا أكثر، كلما قل التنظيف. الأطعمة التي يمكن أن تنظف القولون ستكون سهلة الهضم وستمنح جسمك الطاقة لتكسير وتدمير الفضلات. إذا كنت مهتمًا حقًا بتنظيف جسمك، فأنت بحاجة إلى تناول الأنواع الصحيحة من الطعام مثل ما يلي:

1. الخضار والفواكه الطازجة

الخضار والفواكه الطازجة ستساعد جسمك بالتأكيد على تنظيف القولون. لا يوجد لبّ يتم هضمه، لذلك سيمتص الجسم الفيتامينات والمعادن بسرعة. سيعزز عصير الفاكهة الطازج طاقتك، مما سيسمح لك بتنظيف وإزالة المزيد من الفضلات البرازية. تساعد الإنزيمات الطازجة للعصائر الطازجة جسمك على تجديد شبابه. 

عصير الفاكهة الطازج جيد جدًا لتجديد وتقوية الجهاز الهضمي. من الأفضل التخلص من جسمك. لا يقوم الجسم بمعالجة الفركتوز (سكر الفاكهة) لأنه يعالج السكر المكرر، لذلك من غير المحتمل أن تكتسب أرطالًا إضافية. 

إذا كنت مهتمًا بالتعامل مع العصائر، فتأكد تمامًا من أنها طازجة. العصائر المعبأة ليست فعالة مثل العصائر الطازجة لأن الإنزيمات ماتت. 

2. الفواكه الطازجة

هذه الأطعمة سهلة الهضم ويمكن أن تساعد في عملية التنظيف كمنظف طبيعي. يوصى بإضافة الفاكهة في وجبة الإفطار. من المرجح أن تختار دورتك الغذائية الطبيعية تنظيف الجسم في الصباح. 

3. الخضار الطازجة

الخضار تنظف القولون ولكن يمكن أن تكون خبيثًا بعض الشيء إذا لم يكن هضمك جاهزًا بعد. بشكل مثالي، أفضل منظفات القولون هي الخضار النيئة، ولكن إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، فيمكنك تناول سلطة الخضار النيئة أثناء الغداء عندما تكون إنزيمات الجهاز الهضمي في حالة جيدة. ثم يمكنك تناول أطباق الخضار لوجبات المساء. من خلال العمل مع دوراتك الغذائية الطبيعية، يمكنك تحسين عملية الهضم لديك وقدرة جسمك على التطهير. 

4. الأطعمة النيئة

يمكن أن يشمل النظام الغذائي للأطعمة النيئة الفواكه والخضراوات والبذور والحبوب. سيكون النظام الغذائي للأطعمة النيئة ممكنًا بشكل أكبر باستخدام أدوات مثل المجفف. 

5. الحبوب

الحبوب الغذائية مثل القطيفة والأرز والكينوا وبذور الكتان موصى بها لتطهير القولون. لا يُسمح باستخدام المعكرونة أثناء تطهير القولون لأنها ستوقف عملية تجديد الجسم الطبيعية. يجب أن تأخذ في الاعتبار أن جميع الحبوب ستبطئ من عملية الهضم، لذا كلما تناولت المزيد؛ كلما قمت بالتنظيف بشكل أبطأ، مما يقلل من احتمالية حدوث آثار جانبية. 

على الرغم من أن اللحوم مثل اللحوم الحمراء والديك الرومي والأسماك والدجاج ليست منظفات فعالة، يجب ألا تتوقف عن تناولها على الفور. قد تكون اللحوم صعبة الهضم وستكون عبئًا إذا تم تناولها مع الخبز.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


حمية تطهير القولون محلية الصنع

(التصنيف: تطهير القولون، عدد الكلمات: 514)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

يمكن العثور على معظم المكونات لإنشاء نظام غذائي بسيط ولكنه فعال لتطهير القولون في متجر بقالة نموذجي. ومع ذلك، يجب عليك استخدام هذا النظام الغذائي فقط إذا لم تكن حاملًا أو مرضعة أو تعانين من حالة طبية. إذا كنت مهتمًا حقًا بعلاج تطهير القولون، فاستشر طبيبك أولًا. 

يعتقد معظم الخبراء والممارسين الصحيين أن معظم الأمراض تنسب إلى القولون غير الصحي. إجراء تطهير القولون ضروري للحصول على أقصى قدر من العافية للجسم. من خلال التخلص من الفضلات البرازية من الجسم، يمكن استعادة نظامك بالكامل. 

يمكن أن يتكون برنامج علاج تطهير القولون محلي الصنع من تغييرات بسيطة في خطتك الغذائية للتخلص من مثل هذه النفايات الرهيبة. يعاني معظم الأشخاص من قلة تناول الألياف وهذا هو سبب تعرضهم للإمساك وعدم انتظام حركة الأمعاء والوظيفة غير السليمة للجهاز الهضمي. يمكن أن تساعد خطة التنظيف المنزلية في حل هذه المشاكل بطريقة طبيعية ولطيفة جدًا. 

القولون أو الأمعاء الغليظة هي على الأرجح أحد أعضاء أجسامنا التي لا نهتم بها كثيرًا. تتمثل الوظيفة الأساسية لهذا العضو في توفير منطقة تخزين للنفايات البرازية من الجسم والحفاظ على توازن الماء. يمكنه أيضًا امتصاص الفيتامينات والمعادن والملح والماء التي لا يتم امتصاصها بشكل صحيح في الأمعاء الدقيقة. 

نظرًا لأن معظم الناس يتناولون أطعمة قليلة الألياف، فإن الإمساك وانتفاخ البطن والانتفاخ أمر شائع جدًا. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية جدًا بالألياف إلى تحسين عملية الهضم والإخراج. يمكن أن يساعد تطهير القولون في هذه العملية. 

الهدف الرئيسي من أي تطهير القولون هو مساعدة أجسامنا في التخلص الشامل من فضلات البراز. من أجل القيام بذلك، سوف نحتاج إلى إضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامنا الغذائي بلطف. خلال هذه العادة الغذائية، نحن مطالبون أيضًا بشرب المزيد من الماء للمساعدة في التخلص السلس من النفايات. 

إذا كنت تعانين من أي حالة طبية خطيرة، فاطلبي رأي طبيبك أولًا قبل البدء في أي برنامج تطهير، ولا تبدئي أبدًا أي برنامج إذا كنت حاملًا أو مرضعة لأنه سيؤثر بشكل كبير على صحة طفلك. 

استخدم الأطعمة العضوية فقط أثناء برنامج التطهير ولكن لا تلتزم بنظام تطهير القولون لأكثر من ثلاثة أيام. 

للقيام ببرنامج تطهير القولون محلي الصنع، يجب أن تجد ما يلي إما من متجر صحي محلي أو بقّال أو مطبخك:

1. الفواكه الغنية بالألياف - اشترِ فقط الفاكهة العضوية غير المعالجة بأي مبيد حشري. أفضل الفواكه التي يمكنك استخدامها هي الجريب فروت والبرومجران والتوت والحمضيات والتفاح.

2. الخضار - الخضار غنية بالألياف خاصة إذا كانت طازجة. تشمل بعض أفضل الاختيارات البروكلي والخس والكوسا والخضراوات الورقية الأخرى.

3. مياه الشرب العذبة - يجب أن تكون مياهك نظيفة جدًا ويجب أن تمر عبر نظام تنقية المياه لتجنب التلوث.

4. المكملات العضوية - تساعد بعض المكملات العضوية كثيرًا في عملية التطهير. المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من قشور السيليوم غنية جدًا بالألياف.

خذ هذه المنتجات لمدة يوم إلى ثلاثة أيام. لا تأخذها لفترة أطول من الوقت ما لم يقترح من قبل أخصائي الصحة. بعد هذا النظام الغذائي، يمكنك العودة إلى عاداتك الغذائية المعتادة تدريجيًا عن طريق إضافة الحبوب واللحوم ومنتجات الألبان ببطء شديد، على الأقل حصة واحدة في كل وجبة.

قد تجد نفسك أيضًا مع تغيير كبير في عاداتك الغذائية بشكل عام.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


تطهير القولون الأكسجين

(التصنيف: تطهير القولون، عدد الكلمات: 474)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

القولون النظيف بشكل طبيعي هو طريق أكيد لحياة صحية. من خلال تطهير القولون الخاص بك واتخاذ الإجراءات المناسبة للحفاظ على وظائفه المناسبة يمكنك تحقيق الفوائد التالية:

1. تجديد وازالة السموم من الجسم للداخل والخارج

2. ترميم وصيانة حركات الأمعاء المنتظمة

3. تقليل السموم في جسمك مما يزيد بشكل كبير من طاقتك الجسدية

4. التخلص من الفضلات البرازية مما يؤدي إلى إنقاص وزن الجسم

5. نظام هضمي أكثر صحة

إحدى الطرق الشائعة لتطهير القولون هي طريقة الأكسجين. هذه عملية تمت صياغتها علميًا تستخدم الأكسجين في طرد الفضلات البرازية المتراكمة من خلال الأكسدة. خلال عملية الأكسدة هذه، يتم تدمير الفضلات البرازية، وتوفير الأكسجين المفيد للقولون والغدد الليمفاوية. 

باستخدام منتج أساسه الأكسجين، يتم إطلاق الأكسجين في الأوعية الدموية وطرد النفايات السامة المتراكمة من القولون. من خلال الإطلاق السلس للأكسجين، تخلق هذه العملية بيئة ضارة للبكتيريا التي تسبب تسممًا في القولون. يتم إزالة هذه السموم من الجسم، بينما تبقى البكتيريا الجيدة للمساعدة في الهضم السليم. 

على عكس المنتجات القائمة على الألياف، تعتبر المنتجات التي تحتوي على الأكسجين لطيفة على القولون لأنها لا تزيل البكتيريا النافعة. 

القولون لدينا هو عضو في الجهاز الهضمي ويؤثر أيضًا على أعضاء الجسم الأخرى. عندما تتعرض صحة القولون للخطر أو على وشك الاضطراب، لا تستطيع الأعضاء الأخرى مثل الكبد أو الكلى العمل بكفاءة. 

القولون هو نقطة البداية لجميع أنشطة الجسم. يقسم الجهاز الهضمي جزيئات الطعام إلى مستوى جزيئي يمتصه الجسم. عندما لا يعمل القولون بشكل صحيح، لا يمتص الجسم العناصر الغذائية لتغذية الخلايا والأنسجة. كما أن منتجات النفايات لن تترك الجسم بسلاسة ويمكن أن تتحول إلى سموم يمكن أن تسمم الجسم. 

إذا كانت وظيفة القولون غير مناسبة، فإن جزيئات الطعام سوف تمر عبر النظام ببطء شديد، مما يسمح بتراكم الطعام غير المهضوم والنفايات السامة في بطانة الأمعاء. عندما يتأثر القولون يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية معينة مثل الإمساك وانتفاخ البطن وآلام الغازات وحتى سرطان القولون المميت. تشمل العلامات والأعراض الشائعة التي تظهر عادةً عند وجود سموم متراكمة في بطانة الأمعاء الصداع ورائحة الجسم ورائحة الفم الكريهة والحساسية والتهيج والانتفاخ وانتفاخ البطن وحب الشباب والأكزيما والتهابات الجلد الأخرى. 

عندما يتراكم المخاط والبراز في القولون، لا يمكن التخلص من المواد السامة. وكلما طالت فترة تعرض الجسم لهذه الحالة، زادت فرصة الإصابة بمشكلات صحية. حتى لو كان لديك حركة أمعاء منتظمة؛ تأكل عدة مرات في اليوم. يمكن للإنسان البالغ أن يخزن من 15 إلى 20 رطلًا من الفضلات البرازية المتراكمة في القولون.

إذا فقد جسمنا قدرته على إزالة السموم بشكل طبيعي، فسيؤدي ذلك إلى أمراض معينة وبدأ معظم الخبراء في الاقتناع بأن جميع الأمراض تقريبًا يمكن إرجاعها إلى مشاكل القولون. لا يمكن للجسم أن يشفي نفسه بدون التطهير السليم للقولون. إنها الخطوة الأولى في أي برنامج تنظيف. 

تطهير القولون ضروري جدا للتخلص من سموم الجسم التي تتراكم نتيجة اتباع نظام غذائي سيء، والمخاطر البيئية والاستخدام المستمر للكحول والعقاقير الاصطناعية. تطهير القولون لدينا يوقف إعادة امتصاص السموم في الجسم.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


ما هو تطهير القولون

(التصنيف: تطهير القولون، عدد الكلمات: 501)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

يشمل برنامج تطهير القولون أو علاج القولون بعض العلاجات الطبية البديلة لإزالة الفضلات البرازية والسموم المتراكمة من الأمعاء الغليظة أو القولون. يمكن أن يكون تطهير القولون في شكل من أشكال العلاج المائي مثل القولون أو تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم. 

في المعالجة المائية للقولون، سيتم إعطاء المريض حقنة شرجية لحقن الماء الممزوج بالأعشاب باستخدام معدات خاصة. في المكملات الغذائية عن طريق الفم، يتم تناول الألياف والأعشاب والمكملات الغذائية ومساحيق الأكسجين أو المسهلات من قبل المريض لتنظيف القولون جيدًا. 

يعتقد معالجو القولون أن تراكم الفضلات البرازية في جدران القولون يمكن أن يوفر أيضًا بيئة معيشية للطفيليات البشرية مثل الديدان الخطافية والديدان الشريطية. يمكن أن تسبب السموم الناتجة عن هذه النفايات المتراكمة تسممًا في الجسم يسمى التسمم الذاتي والذي يعتمد على الممارسات الطبية اليونانية القديمة. ومع ذلك، فقد هذا الاعتقاد مصداقيته في القرن العشرين. 

لا يوجد دليل علمي يمكن أن يثبت أن تطهير القولون مفيد. وفقًا لبعض الخبراء، فإن البراز نفسه ليس ضارًا لأن الجسم يمكنه التخلص من هذا بشكل طبيعي دون مساعدة خاصة من العلاجات الفموية أو طرق تطهير القولون.

وفقًا لهم، حتى بعض أنواع علاجات تطهير القولون يمكن أن تكون ضارة جدًا أيضًا. الجسم. مثل المعدات المستخدمة أثناء حقنة شرجية يمكن أن تسبب تلفًا في فتحة الشرج ويمكن أن تسبب أيضًا داء الأميبات إذا لم يتم تعقيمها بشكل صحيح. كما ارتبطت بعض مستحضرات حقنة شرجية بتوقف القلب وفقدان إلكتروليتات الجسم. أيضًا، يمكن أن يتداخل تطهير القولون المتكرر مع وظيفة القولون المناسبة ويمكن أن يؤدي المرضى إلى الاعتماد على المسهلات أو الحقن الشرجية فقط للسماح بحركة الأمعاء. يمكن أن تتفاعل معظم الأعشاب المستخدمة في الحقنة الشرجية أيضًا مع الأدوية التي تتداخل مع النتيجة الصحيحة. 

يُعتقد أن العلامات والأعراض المرتبطة بالتسمم الذاتي مثل الصداع والخمول ناتجة عن سوء عمل الأمعاء، وليس بسبب السموم التي تسمم الجسم. 

من ناحية أخرى، يعتقد معظم أخصائيي التغذية وأخصائيي التغذية أن هذه الأعراض ناتجة عن النفايات السامة وأن هناك حاجة إلى تطهير القولون. في حين أن بعض التقنيات يمكن أن تكون ضارة بالجسم مثل الحقنة الشرجية، إلا أن هناك أيضًا منتجات متاحة يمكن أن تساعد في تطهير القولون بطريقة طبيعية سلسة. 

تتكون هذه المنتجات من مكونات عضوية وطبيعية مثل قشور السيليوم التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف. الألياف تساعد الجسم بشكل طبيعي في التخلص من البراز، وبالتالي توفير التطهير الآمن. يعتقد معظم الخبراء أن حركة الأمعاء المنتظمة يمكن أن تؤدي إلى عافية أفضل وحياة أطول. 

إحدى الطرق الشائعة لتطهير القولون هي طريقة الأكسجين. هذه عملية تمت صياغتها علميًا تستخدم الأكسجين في طرد الفضلات البرازية المتراكمة من خلال الأكسدة. خلال عملية الأكسدة هذه، يتم تدمير الفضلات البرازية، وتوفير الأكسجين المفيد للقولون والغدد الليمفاوية. 

باستخدام منتج أساسه الأكسجين، يتم إطلاق الأكسجين في الأوعية الدموية وطرد النفايات السامة المتراكمة من القولون. من خلال الإطلاق السلس للأكسجين، تخلق هذه العملية بيئة ضارة للبكتيريا التي تسبب تسممًا في القولون. يتم إزالة هذه السموم من الجسم، بينما تبقى البكتيريا الجيدة للمساعدة في الهضم السليم. 

في الولايات المتحدة، يتم تنظيم جميع منتجات تطهير القولون من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أو FDA. لذلك فمن غير الحكمة أن تستخدم منتجات غير معتمدة من إدارة الغذاء والدواء.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


تطهير القولون العضوي

(التصنيف: تطهير القولون، عدد الكلمات: 468)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

يعد التخلص من السموم من الجسم أمرًا مهمًا للغاية مع الكميات العديدة من سلاسل الوجبات السريعة في البلاد. يعد اختيار تقنية تطهير القولون الطبيعية أمرًا مهمًا للغاية. 

هناك أنواع مختلفة من هذه المجموعة متوفرة في السوق وهي مصنوعة من خلطات عشبية طبيعية وطبيعية. تعد مجموعات التطهير الطبيعية أو العضوية أكثر توافقًا بشكل أساسي مع جسم الإنسان من مكملات التطهير الاصطناعية مثل الملينات التي لا ينصح بها معظم الأطباء. بعض المكونات التي قد تجدها كأحد مكونات منظف القولون العضوي هي جذر الهندباء وقشور السيليوم وجذر عرق السوس وتوت الأكاي.

تطهير القولون يحسن عملية الهضم. تجمع عملية هضم جزيئات الطعام بين عملية ميكانيكية وكيميائية لتحويل الطعام إلى مستوى جزيئي ليمتصه الجسم. أثناء عملية تطهير القولون، تعمل المكملات على تحفيز وتخفيف إفرازات الجسم الطبيعية ووظائف المعدة والبنكرياس والكبد والأمعاء وكذلك القولون حتى يكون الهضم سلسًا. 

على الرغم من وجود طرق طبيعية معروفة لتطهير القولون مثل شرب المياه المالحة، إلا أن أيًا من هذه الإجراءات لا يكون فعالًا مثل المنتجات العضوية الأخرى مثل جذر عرق السوس والحبوب الكاملة وتوت أكي. تتكون معظم المنتجات العضوية من مجموعة طبيعية من الأعشاب التي تساعد في تطهير القولون وإزالة تلك السموم الضارة من الجسم.

تعد بذور الكتان مصدرًا عاليًا للألياف. يمكنك شرائه بالجنيه وطحنه في مطحنة وخلطه مع دقيق الشوفان اليومي. تعتبر بذور الكتان أيضًا مصدرًا جيدًا لأحماض أوميغا 9 وأوميغا 3 الدهنية الضرورية للصحة لأنها تزيد من نشاط القلب والجلد. 

يمكنك أيضًا استخدام زبيب سلطانة كألياف تكميلية. يمكنك تبخير الزبيب في لتر من الماء المغلي. يغلي لمدة ساعة ويصفى. يمكن شراء زبيب سلطانة من أي متجر صحي محلي أو يمكنك طلبه عبر الإنترنت. 

تستخدم عشبة السنا أيضًا كمكمل أثناء عملية تطهير القولون. قم بتسخين ما لا يقل عن 10 أونصات من عشب السنا في ربع لتر من الماء المغلي لمدة ثلاثين دقيقة. يمكنك أيضًا مزج عشب السنا مع زبيب السلطانة وإضافة خلاصة الورد. 

لا يوصى باستخدام منظفات القولون الاصطناعية والتي لا تحتاج لوصفة طبية لأن معظمها غير فعال وغير آمن. على الرغم من أنها رخيصة جدًا، إلا أن معظمها لا يعمل. بالنسبة لمعظم الأفراد، يحتاجون إلى الخضوع لعملية تطهير القولون باستخدام منتج يمكن أن يوفر إزالة كاملة للسموم.

إذا كنت تعتقد أن قولونك على ما يرام تمامًا، لكنك تعاني من الإمساك العرضي، فإن منظفات القولون التي تحتوي على الأكسجين هي الأفضل بالنسبة لك . إذا كنت لا تعاني من الإمساك، ولكنك تعاني من عسر الهضم، يوصى باستخدام حقنة شرجية أو منظف القولون. ولكن بشكل عام، ينصح معظم المهنيين الصحيين بالمنتجات العضوية التي تستخدم الألياف. 

نظرًا لأن تطهير القولون هو أيضًا عملية طبيعية للجسم، يمكن لأي شخص تقليل الاعتماد على تطهير القولون من خلال استخدام رعاية صحية بديلة يمكنك اتباعها ببساطة:

1. قلل أو توقف تمامًا عن تناول الأطعمة المصنعة والأشياء المقلية ومنتجات الدقيق الأبيض والسكر المكرر. 

2. زيادة تناول الماء النقي. 

3. احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد. 

4. التمارين المعتدلة

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


منظف ​​القولون أسئلة وأجوبة

(التصنيف: تطهير القولون، عدد الكلمات: 512)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

نظرًا لوجود العديد من الأشخاص غير متأكدين من تطهير القولون، مثل الاستخدام الفعال لطريقة معينة. فيما يلي الأسئلة الشائعة التي قد تساعدك في الحصول على المعلومات التي تحتاجها. 

ما هي الأنواع المختلفة من منظفات القولون؟ 

هناك العديد من المنتجات المتوفرة في السوق اليوم، ويختلف كل منتج عن الآخر بناءً على الأساليب المستخدمة والمكونات الرئيسية للمنتج. ومع ذلك، يمكن تصنيفها بشكل عام إلى شكلين: المنتجات القائمة على الأكسجين والمنتجات القائمة على الألياف. تستخدم المنظفات التي تحتوي على الأكسجين الأكسجين لتنظيف القولون. من ناحية أخرى، تستخدم منظفات القولون الليفية الألياف لإخراج جميع الشوائب والسموم من الجسم. يتمتع كلا المنتجين بفوائدهما الفريدة والطريقة الوحيدة لمعرفة أيهما سيعمل بشكل أفضل هي تجربته بنفسك أو استشارة خبير طبي. 

ما هي فوائد منظفات القولون ضد وصفات تطهير القولون الأخرى؟ 

منظفات الألياف فعالة مثل وصفات تطهير القولون لأن معظم هذه المنتجات تحتوي على قشور السيليوم كمكون رئيسي. قشور السيليوم هي واحدة من أعلى مصادر الألياف الضرورية لتطهير القولون. من ناحية أخرى، تعتبر المنظفات التي تحتوي على الأكسجين أكثر فاعلية قليلًا من منظفات الألياف لأن الأكسجين قد ثبت أنه ينظف القولون بشكل أسرع. فائدة أخرى من منظفات القولون هي أنها أكثر ملاءمة لتناولها. 

ما هو منظف القولون الأكثر شيوعًا والمتوفر في السوق؟ 

بالمعنى الدقيق للكلمة، لا يوجد شيء مثل أفضل منظف للقولون لأن هناك احتياجات فردية مختلفة. يشعر بعض الأشخاص براحة أكبر عند استخدام منتج قائم على الألياف بينما يكون البعض الآخر أكثر ملاءمة مع المنتجات التي تحتوي على الأكسجين. ومع ذلك، فإن معظم الناس سيختارون المنتجات القائمة على الأكسجين لأنها أكثر فعالية وكفاءة. بعض المنظفات التي تحتوي على الألياف تجعل الناس يشعرون بآثار جانبية مثل الانتفاخ وانتفاخ البطن. 

هل منظفات القولون التركيبية جيدة؟ 

لا يُنصح باستخدام منظفات القولون الاصطناعية أو التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لأن معظمها مليء بالمواد الكيميائية وليست آمنة. على الرغم من أنها رخيصة جدًا، إلا أن معظمها لا يعمل. بالنسبة لمعظم الأفراد، يحتاجون إلى الخضوع لتطهير القولون باستخدام منتج يمكن أن يوفر إزالة كاملة للسموم. إذا كنت تعتقد أن قولونك على ما يرام تمامًا، لكنك تعاني من الإمساك العرضي، فإن منظفات القولون التي تحتوي على الأكسجين هي الأفضل بالنسبة لك. إذا كنت لا تعاني من الإمساك، ولكنك تعاني من عسر الهضم، يوصى باستخدام حقنة شرجية أو منظف القولون. 

هل منظفات القولون آمنة؟ 

منظفات القولون الطبيعية والعضوية التي تحتوي على الأكسجين آمنة للاستخدام بشكل طبيعي، حتى لو تم تناولها لفترة طويلة من الزمن. ومع ذلك، لا ينبغي أن تؤخذ المنتجات القائمة على الألياف لفترات أطول. يوصى باستخدامها لمدة شهرين على الأقل. 

هل أصوم قبل تطهير القولون؟ 

الصيام ليس ضروريا قبل الخضوع لتطهير القولون. ومع ذلك، يجب ألا تفرط في تناول الطعام أثناء العملية وتأكد من زيادة كمية الماء التي تتناولها. يوصى أيضًا بتناول مشروبات البروبيوتيك لتحل محل البكتيريا الجيدة التي تم التخلص منها أيضًا أثناء التطهير. الأطعمة الموصى بها التي يجب أن تتناولها أثناء العملية هي: اللحوم، والأطعمة الغنية بفيتامين ج، والمكسرات وما إلى ذلك

كم من الوقت يجب أن أتناول منظفًا؟ 

يمكنك تناول منظف يحتوي على ألياف لمدة شهر إلى شهرين على الأقل. على الرغم من أن بعض المنظفات تنصح باستخدام طريقة مدتها 7 أيام، إلا أنه يوصى بمواصلة العملية لفترة أطول.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


تطهير القولون 101

(التصنيف: تطهير القولون، عدد الكلمات: 513)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

يتم تخزين الفضلات البرازية في الأمعاء الغليظة أو القولون. تتمثل الوظيفة الرئيسية للأمعاء الغليظة، بصرف النظر عن التخزين، في امتصاص الماء والملح من البراز. ربما لديك الكثير من المعلومات الأساسية حول مشاكل صحة القولون والطرق المختلفة المستخدمة في هذه العملية. إذا لم تكن قد خضعت لبرنامج تطهير القولون من قبل، فمن المهم جدًا أن يكون لديك معلومات كافية وكيف يمكن أن تكون مفيدة لجسمك وصحتك العامة.

خلافًا للاعتقاد القديم، فإن حركات الأمعاء لا تزيل كل البراز تماما. هذا يعني أنه لسنوات، تتجمع البراز وتصبح صعبة في بعض الأحيان في الأمعاء الغليظة. هذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل الإمساك وانزعاج الأمعاء. 

تطهير القولون وإزالة السموم من الجسم أمر ضروري للغاية في الحفاظ على صحة الأمعاء الغليظة. نظرًا لأن الوظيفة الرئيسية للقولون هي استخراج الماء والملح من البراز، فسيكون من المهم جدًا أن يتأكد الجسم من أنه يتمتع بصحة جيدة. 

إن استعادة صحتك العامة والحفاظ عليها يعتمد بشكل عام على حالة الهضم لديك. وبالتالي، فإن تطهير القولون ضروري للغاية عندما تريد الحصول على هضم صحي ونمط حياة أفضل. 

مجموعات تطهير القولون التي يتم تسويقها عبر الإنترنت لا ينصح بها معظم أخصائيي التغذية وخبراء التغذية. إنها فعالة لكنها غالية الثمن. المكون الرئيسي لمنتجات التطهير هذه هو جذر عرق السوس أو جذر الهندباء أو قشر السيليوم. هذه المواد العضوية غنية جدًا بالألياف. لا تحتاج إلى دفع ما لا يقل عن مائة دولار لمجرد الحصول على كمية كبيرة من الألياف. يمكنك شراء هذه المكونات من أي متاجر صحية.

تطهير القولون يمكن أن يساعد الوظيفة الطبيعية للجهاز الهضمي من أجل الهضم وامتصاص العناصر الغذائية والتخلص من النفايات. هذا عندما نحتاج إلى تطهير القولون وبناءً على كمية الفضلات البرازية التي يحتاجها الجسم لإطلاقها، يمكن أن يعاني الشخص من آثار جانبية مثل آلام المفاصل والصداع والحمى والبرد والصداع والإرهاق.

ومع ذلك، فإن هذه الآثار الجانبية مؤقتة وعادة ما يتم التخلص منها في غضون يومين إلى ثلاثة أيام بعد تطهير القولون. علاوة على ذلك، فإن معظم هذه الأعراض ليست آثارًا جانبية خاصة من المنتجات نفسها ولكن من عملية التخلص من النفايات والسموم من الجسم. 

أفضل طريقة لتحديد ما إذا كان تطهير القولون ناجحًا أم لا هو إلقاء نظرة فاحصة على صحتك العامة وممارساتك الغذائية. على سبيل المثال، قد يحتوي منتج تطهير القولون على ملين قوي بالإضافة إلى عامل التطهير العادي الذي يوصى به فقط لفترة قصيرة من الزمن. علاوة على ذلك، فإن تطهير القولون الذي يتم إدارته بمنتج للتخلص من الطفيليات المعوية يجب أن يؤخذ بشكل أبطأ ولكن لفترة أطول للتخلص من الفضلات البرازية بما في ذلك الطفيليات وبيضها. 

منتجات تطهير القولون تكمل أيضًا عملية الهضم لأنها تحتوي أيضًا على إنزيمات هضمية مثل الجلوتامين وفيتامين D3 والتي تعتبر مهمة للهضم الصحي والعافية بشكل عام. 

يحتاج الجميع للخضوع لتطهير القولون مرة واحدة على الأقل في السنة. إذا كان الشخص يعاني من الأعراض التالية، يقترح برنامج تطهير القولون:

1. Cold

7.Flu

8.حب الشباب

9.الأكزيما

10.Colitis

11.الطفيليات

أثناء عملية التطهير، يوصى بتناول الطعام الصحيح كمية من الأطعمة الصحية، ويفضل الفواكه والخضراوات. ابذل جهدًا في تحضير هذه الأطعمة لأنها تساعد بشكل كبير في العملية.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


طرد الطفيليات البشرية من خلال تطهير القولون

(التصنيف: تطهير القولون، عدد الكلمات: 491)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

تقريبا كل شخص لديه طفيليات في أشكال من الديدان داخل قولونهم. تحب الطفيليات مثل الدودة الشريطية والديدان الخطافية والديدان الأسطوانية أن تجعل القولون موطنًا لها لأنها تتغذى على الفضلات البرازية. لذا فإن أفضل شيء، بخلاف التخلص من الديدان، هو تطهير القولون. 

واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لبدء عملية التخلص من الجسم من الطفيليات هي إزالة السموم من الجسم بدءًا من القولون. يمكن أن يساعد التطهير بالأعشاب والمعالجة المائية أو الري القولوني على طرد المخاط والفضلات البرازية والسموم والديدان الطفيلية المخيفة. 

بالتخلص من الفضلات البرازية غير المرغوب فيها مثل الطفيليات، ستكون حركة الأمعاء أسهل وأكثر سلاسة. وبالتالي، سيكون جسمك ضارًا بالطفيليات، مما يقلل من مستويات بقائها على قيد الحياة. 

تتغذى الطفيليات أيضًا على دم الإنسان والمغذيات الحيوية. يمكنهم أيضًا حفر ثقوب في بطانة الأمعاء مسببة الإسهال وآلام المعدة. لوحظ علميًا أن الدودة الطفيلية Diphyllobothrium latum تسبب استنفاد فيتامين ب 12 وهو مصدر أساسي لعمل الجهاز العصبي وتنسيق العضلات والذاكرة. 

بعض الطفيليات مثل الديدان الخيطية مثل الديدان الأسطوانية تقضي مرحلة بيضها في تربة الأرض الدافئة في انتظار العوائل. يمكن أن تصاب بالطفيليات عند المشي حافي القدمين أو لمس التربة الموبوءة بالبراز. يمكن أن تخترق هذه الطفيليات الجلد المكشوف ويمكن أن تهاجر إلى أمعائك لتعيش وتمتص العناصر الغذائية الخاصة بك. 

تستخدم العديد من المجتمعات في جميع أنحاء العالم الأدوية العضوية والبديلة المصنوعة من النباتات العشبية التي تستخدم لقرون لأنها مجربة ومختبرة. أنها تساعد في استعادة حركات الأمعاء مما يؤدي إلى التخلص السلس من النفايات. 

معظم الأعشاب أكثر فاعلية وأسهل على جسمك عند استخدامها مع أعشاب أخرى. يعتبر منتج التطهير الذي يستخدم أعشاب مختلفة لتطهير الجسم من الديدان الطفيلية أكثر فعالية. 

تتكون معظم المنتجات من مكونات عشبية مختلفة مثل الساجرادا وجذر الزنجبيل وقشر السيليوم وجذر عرق السوس ولحاء النبق ومكونات عضوية أخرى ثبت فعاليتها في طرد الطفيليات بما في ذلك بيضها. 

تحتوي المكونات الطبيعية أيضًا على خصائص مسكنة تزيد عن المساعدة في تخفيف الإمساك وآلام المعدة وانتفاخ البطن والقيء والإسهال التي تعد أيضًا من أعراض الإصابة بالطفيليات. 

التخلص من الشوائب يساعد الجسم أيضًا على امتصاص العناصر الغذائية ويزيد من مستويات الطاقة والمناعة الدائمة للإصابة بالطفيليات. 

بعد تطهير القولون الناجح، من الضروري استعادة بعض البكتيريا الجيدة التي تساعد في محاربة البكتيريا السيئة في الجهاز الهضمي. يتم إدارة هذا من خلال الاستخدام السليم للبروبيوتيك. يوصي معظم الخبراء ببدء إجراء التطهير بجرعة أقل لكبار السن.

الوقاية ضرورية لإدارة الإصابة بالطفيليات. كلما قمت بتغيير عاداتك الغذائية بشكل أسرع مما يساعد في الحفاظ على القولون النظيف، ستقل فرص استقرار الديدان الطفيلية في البراز داخل القولون. 

تساعد الألياف الطبيعية في التحكم في أمعائك عن طريق زيادة وقت عبور الأمعاء الذي يحافظ على القولون خاليًا من الفضلات البرازية المرتبطة بالطفيليات. 

يمكنك زيادة تناول الألياف من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات والمكسرات والحبوب الكاملة والبقوليات. هناك أيضًا مكملات غذائية تتكون من قشور السيليوم المشهورة بفعاليتها المثبتة في تناول الألياف. 

عندما يكون الشخص مصابًا بالطفيليات، فمن المرجح أن يعاني من نقص في الفيتامينات. سيؤدي ذلك إلى إصابة المضيف بمشاكل صحية.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


أعد تحميل/تنشيط هذه الصفحة لتحصل على محتوى جديد كل مرة.


تصنيفات إضافية

تحسين المنزل | إدارة الوقت | قروض | الائتمان والقروض | الجو | الاستجمام والرياضة | حفلات الزفاف | شاحنات-سيارات الدفع الرباعي | تمويل | ديون | المنزل-الأسرة | سيارات | تأمين | القرض العقاري | تطوير الذات | الحدائق | الأبوة والأمومة | مرجعية التعليم | مركبات | قضايا المرأة | مجتمع | العلاقات | حب الشباب | تغذية | تصميم داخلي | طفل | ملابس | العطل | تمويل شخصي | صيد السمك | المزادات | مجال الاتصالات | المكملات | زواج | تداول العملات | تحديد الأهداف | استعراض أفلام | الضرائب | التجارة الإلكترونية | توليد حركة المرور | وصفات-طبخ | كلية | شهادة الكمبيوتر | طبخ | نجاح | الاكتئاب | موضة | التحفيز | إدارة الإجهاد | في الهواء الطلق | ترويج الموقع | مراجعات الكتب | أمن المنزل | رجال الأعمال | تاريخ | تساقط شعر | قانوني | يوجا | استهلاك الإلكترونيات | تعليقات المنتج | التسويق عبر البريد الإلكتروني | كتابة المقالة | سوق الأوراق المالية | علم | الدعاية والإعلان | الحرف | التعليم | بيئي | معدات اللياقة البدنية | التدريب | قضايا الرجال | نطاقات المواقع الإلكترونية | الروحانيات | الرحلات البحرية | سعادة | قيادة | خدمة العملاء | السكري | جاذبية | ملهم | حماية | متفرقات | استعادة البيانات | بناء العضلات | لغة | طيران | دراجات نارية | التأليف | تنسيق حدائق | التعليم المنزلي | قهوة | كتب إلكترونية | حمل | علم النفس | مشاهير | القلب | سياسة | القوارب | ورم الظهارة المتوسطة | مغامرة-مجازفة | موقع إيباي eBay | تسويق e-zine | المنتجات الرقمية | جمع التبرعات | الفنون العسكرية | الطلاق | رعاية المسنين | تعليقات | الأحداث الحالية | تسويق الكتب | الخطابة العامة | بطاقات الائتمان | الصيد | المجيب التلقائي | جمع العملات | الأمور المالية | ميزانية الأسرة | تأمل | ركوب الدراجة | مراجعات الموسيقى | آر إس إس RSS | تنظيم | سرطان الثدي | إبداع | رسائل إلكترونية مزعجة | المدونة الصوتية | المنتديات | أخلاق مهنية | جوجل أدسنس | شراء اللوحات | أنشطة ما بعد المدرسة | أنظمة صوت تلقائية | ازدواج القرص المضغوط | التاريخ الأسود | التاريخ الأمريكي | التوحد-مقالات | الرجيم | الرضاعة الطبيعية | الرقص | السجاد | السيطرة على الغضب | العدسات اللاصقة | الفلك | القطط | الماس | إجازات الشاطئ | إعادة تصميم الحمّام | أجهزة تنقية الهواء | ألعاب كمبيوتر-أنظمة | أنشطة الفناء الخلفي | أنظمة الملاحة الآلية | تزيين لعيد الميلاد | تسوق عيد الميلاد | تطهير القولون | تعليم | تقنية البلوتوث | تنظيم الخزانة | حمية اتكينز | دراجات التمارين | ديزني لاند | ديون بطاقات الائتمان | سيارات كهربائية | شراء قارب | شواء | صنع الشموع | طب الأسنان | علم الجريمة | مركبات الديزل مقابل البنزين | مساعد طبيب الأسنان | معدات الحفر | موقع وشبكة كريغزلست Craigslist | أدسنس-adsense | أشجار الفاكهة | تصيد الصفقات | كلب المسترد الذهبي | نوادي آسبن الليلية | التأجير التلقائي | سرطان الجلد | سيارة ترفيهية | السيجار | صناديق الاستثمار | منحة الكلية | إنشاء الأعمال التجارية عبر الإنترنت | مركبة | تأجير | طاقة بديلة | فلسفة | ابتكار | حزن | سرطان القولون | سرطان البروستات | دفق الصوت والفيديو | معاملة الرجل المرأة | الهاتف الخلوي | تأجير سيارة | ستيريو السيارة | فوركس | كاميرا رقمية | الجري-العدو-الركض | تصلب متعدد | سرطان الدم | علم الاجتماع | سرطان المبيض | كلاب