ابحث عن مقال

>

مقالات حب الشباب


كيفية تجنب زيادة الوزن أثناء العطلة

(التصنيف: حب الشباب، عدد الكلمات: 242)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

موسم الأعياد هو بلا شك وقت للابتهاج. لسوء الحظ، يقوم البالغ العادي بالكثير من الاحتفال خلال هذا الوقت من العام، مما يؤدي إلى عبء إضافي عند حلول العام الجديد. تساهم الاحتفالات التي تشمل الانغماس في مساعدات إضافية، وتناول وجبات خفيفة من الحلويات الموسمية، وقليل من وقت التمرين أو عدمه. إلى الزيادة في اتباع نظام غذائي في يناير.

لذا، فإن موسم الأعياد هذا يخالف الاتجاهات ويتجنب الموسم السابع (متوسط ​​الوزن الذي سيكتسبه معظمنا بين عيد الشكر والعام الجديد). هذا اتجاه واحد لا تريد المشاركة فيه! 

على الرغم من أن هذا الوقت من العام قد يجلب ضغوطًا وتحديات إضافية، إلا أن هناك طرقًا لإيجاد التوازن والحفاظ على نمط حياة صحي. على الرغم من أنه قد يبدو من المستحيل أحيانًا تجاوز الأطعمة التقليدية للموسم، إلا أن هناك العديد من الطرق للمشاركة في المرح دون زيادة حجم سروالك. لا يجب القضاء على الاحتفالات أو تجنبها. يمكنك قضاء وقت رائع مع الحفاظ على وزنك ونظام لياقتك البدنية.

الاعتدال هو كلمة الموسم. إنه السر في الحصول على وقت إجازة ممتع وصحي أيضًا. من خلال اتباع نهج معتدل لكل من ما تأكله (أو لا تأكل) ومقدار التمرين الذي تمارسه (أو لا تمارسه)، يمكنك تجنب زيادة الوزن والمشاركة أيضًا في كل المرح في هذا الوقت من العام. لذا في هذا الموسم، ابدأ بداية العام الجديد بدلًا من بدء يناير مع أرطال إضافية لتخسرها.

إليك بعض النصائح لمساعدتك خلال أسابيع العطلة المحمومة هذه:

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


الآثار الجانبية لستة علاجات شائعة لحب الشباب

(التصنيف: حب الشباب، عدد الكلمات: 562)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

لذلك نحن جميعًا نريد التخلص من حب الشباب ونبدو بمظهر جيد، بل وأفضل. ولكن هناك بعض الأشياء التي نحتاج إلى معرفتها والاستعداد لمعالجتها - الآثار الجانبية. فيما يلي بعض الآثار الجانبية الشائعة التي قد نرغب في طرحها على أطباء الجلدية لدينا بعد تلقي الوصفات الطبية .

1. كريم علاج حب الشباب

لعل الأثر الجانبي الأكثر شيوعًا لاستخدام كريمات علاج حب الشباب هو الحساسية. وهي تتراوح من الاحمرار والجفاف والتقشر والحكة وتورم الجلد. أحيانًا يكون الشعور بالحرق موجودًا أيضًا.

Retin-A، وهو علاج موضعي لحب الشباب الشديد، قد يتسبب في ظهور تقرحات في الجلد الحساس بالفعل وانتفاخه واحمراره. في بعض الحالات أثناء استخدامه المبكر، قد تحدث حالة أسوأ خاصة في المناطق التي يكون فيها هجوم حب الشباب غير مرئي.

2. القابضون

تمامًا مثل كريمات علاج حب الشباب، تظهر القابضون أيضًا نفس الآثار الجانبية مثل التورم والاحمرار والجفاف والحكة أو الحرق. من المستحسن أن يتجنب المستخدم التعرض المفرط لأشعة الشمس حيث قد يحدث تغير في لون الجلد أيضًا.

3. المضادات الحيوية عن طريق الفم

كما هو الحال بالنسبة للأمراض الأخرى، قد يؤدي التعرض المفرط للمضادات الحيوية إلى مقاومة البكتيريا. الشيء نفسه ينطبق على حب الشباب. الاستخدام المطول للمضادات الحيوية لعلاج حب الشباب قد يؤدي بدوره إلى عدوى بكتيرية مقاومة. التتراسيكلين هو أحد الأمثلة على المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب. فيما يلي آثاره الجانبية الشائعة:

1. فقر الدم

2. فقدان الشهية

3. غثيان

4. حمى

5. حكة

6. حساسية للضوء أو حساسية غير طبيعية للجلد لأشعة الشمس

7. الطفح الجلدي

8. ردود الفعل التحسسية

9. اضطراب الرؤية

10. دوار

11. الإسهال

12. قد يؤثر على الرضيع، لذلك لا ينصح به للأمهات المرضعات والنساء الحوامل

الاريثروميسين، مضاد حيوي آخر شائع لحب الشباب، له أيضًا العديد من الآثار الجانبية. أبلغ العديد من المستخدمين عن الأعراض التالية:

1. غثيان

2. الإسهال

3. المضبوطات

4. الارتباك

5. تفاعلات حساسية خفيفة إلى خطيرة

6. ألم في البطن

جميع المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم لديها القدرة على التسبب في داء المبيضات أو الالتهابات المهبلية من الخميرة (عن طريق المبيضات البيضاء) عند النساء. من بين جميع المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم لحب الشباب، يبدو أن التتراسيكلين هو الأكثر شيوعًا للإصابة بالعدوى كأثر جانبي. أيضًا، تميل المضادات الحيوية الفموية إلى تقليل فاعلية حبوب منع الحمل.

4. علاج حب الشباب بالليزر

علاج حب الشباب بالليزر يهدف إلى تدمير الغدد المنتجة للزيوت في بشرتنا، دون تدمير البشرة أو طبقة الجلد الخارجية، وبالتالي قد يكون مؤلمًا. كما أنه ينتج احمرارًا وتورمًا مؤقتًا. قد تتطلب مثل هذه الأعراض الجانبية لهذا النوع من العلاج علاجًا إضافيًا أثناء عملية الشفاء. أيضا، قد يترك العلاج بالليزر مع تصبغ غير متساو على الجلد. بصرف النظر عن هذه الآثار الجانبية الجسدية، يجب أيضًا إجراء العلاج بالليزر بانتظام ويمكن أن يكون مكلفًا للغاية.

5. إجراءات التجميل

التقشير الكيميائي غالبًا ما يستخدم مع الكريمات لتوليد نمو خلايا الجلد الجديدة. والنتيجة هي بشرة شابة. ومع ذلك، فإن لها آثارًا جانبية تشمل التندب، ولون الجلد غير الطبيعي، والاحمرار والبثور.

6. جراحة حب الشباب

ليست شائعة كما كانت من قبل، جراحة حب الشباب لها نصيبها من الآثار الجانبية. بصرف النظر عن التندب، هناك أيضًا احتمال الإصابة بعدوى خطيرة عندما لا يتم تصريف أكياس حب الشباب بعناية.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


طريقة وصفة علاج حب الشباب للعناية بالبشرة

(التصنيف: حب الشباب، عدد الكلمات: 548)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

من الحقائق المعروفة أن معظم المصابين بحب الشباب لا يطلبون المشورة المهنية من طبيب مؤهل لعلاج حالة حب الشباب لديهم. الفكرة هنا هي استشارة أخصائي الجلد، المعروف أيضًا باسم طبيب الأمراض الجلدية، والذي يمكنه تزويدك بمعلومات ونصائح ونصائح قيمة حول كيفية علاج حب الشباب.

إذا كانت حالة حب الشباب لديك معتدلة وليست خطيرة، فيمكنك اختر نوع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. لكن يرجى طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية إذا وصل حب الشباب إلى حالة شديدة، حيث سيوصي ببعض الأدوية الموصوفة. ومع ذلك، لا يزال من المستحسن اللجوء إلى طريقة الوصفة الطبية حتى لو كان حب الشباب لديك خفيفًا، لأن طريقة الوصفة الطبية تميل إلى أن تكون أكثر فاعلية مما يمكن أن تقدمه الطريقة التي لا تستلزم وصفة طبية.

هناك نوعان أساسيان من الوصفات الطبية علاجات العناية بالبشرة حب الشباب، وهي المضادات الحيوية والمراهم. المضادات الحيوية هي العامل الشائع المستخدم في مكافحة حب الشباب، ويمكن استخدامها كنوع من المستحضر أو ​​تناولها عن طريق الفم. تتضمن وصفات المرهم مكونات مثل الزنك أو الريتينويد.

المضادات الحيوية

يعتبر التتراسيكلين أكثر المضادات الحيوية شيوعًا المستخدمة لعلاج حالة حب الشباب. ما يفعله التتراسيكلين هو قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما أنه يساعد في تقليل أي التهاب قد ينتج عن حب الشباب. شيء واحد يجب أن تعرفه عن العلاج بالمضادات الحيوية هو أنه قد يستغرق الأمر ما يصل إلى بضعة أسابيع أو حتى أشهر حتى ترى التأثير. ليس ذلك فحسب، بل يجب أن تستمر في العلاج بالمضادات الحيوية حتى بعد زوال حب الشباب. 

تمامًا مثل أي دواء آخر، فإن المضاد الحيوي التتراسيكلين له آثار جانبية. سيزيد من حساسية بشرتك بشكل عام لضوء الشمس، مما يؤدي إلى حروق الشمس الشديدة إذا بقيت تحت أشعة الشمس لفترة طويلة. تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى الدوخة واضطراب المعدة .

المراهم

عادةً ما يكون لمراهم المضادات الحيوية مضاعفات أقل مقارنة بالمضادات الحيوية عن طريق الفم. إنها مفيدة للغاية عندما يتعلق الأمر بقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب. عند استخدام المراهم بالاقتران مع علاجات أخرى مثل البنزويل بيروكسايد، قد لا تطور البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية.

الريتينويد

المشتقة من فيتامين أ، يمكن وضع الريتينويد مباشرة على الجلد في شكل كريمات أو المستحضرات. تعتبر أدوية الريتينويد مفيدة بشكل خاص في علاج الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء من خلال فتح المسام المسدودة. أحد الآثار الجانبية الشائعة للريتينويد هو أنك ستعاني من جفاف الجلد.

إذا كانت حالة حب الشباب لديك شديدة لدرجة أنها لا تستجيب للمضادات الحيوية أو المراهم، فإن الريتينويد الفموي يمكن أن يكون خيارك التالي. ما يفعله الريتينويد عن طريق الفم هو التسبب في تقشر الطبقة العلوية من بشرتك، وفي هذه العملية يفتح المزيد من المسام. يمكن أن يقيد الريتينويد الفموي أيضًا الجسم من إنتاج الزهم الزائد، وهي المادة الدهنية المسؤولة عن بشرتك الدهنية.

يجب استخدام الريتينويد الفموي بحذر، نظرًا لوجود آثار جانبية ومضاعفات خطيرة معروفة تأتي مع هذا النوع من الريتينويد. . يمكن أن تسبب تشوهات خلقية إذا أخذتها المرأة أثناء الحمل. تشمل المضاعفات الأخرى الاكتئاب وتلف الكبد. لذلك، إذا كان الشخص المصاب بحب الشباب يخضع لعلاج الريتينويد عن طريق الفم، فيجب عناية طبية ومتابعة منتظمة للتأكد من تقليل الآثار الجانبية والمضاعفات إلى الحد الأدنى.

إذا لم تكن متأكدًا من موثوقية الإفراط في الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ثم اطلب دائمًا مشورة طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكن أن يعطيك وصفة طبية موثوقة، ونصائح أخرى حول علاج حب الشباب الأكثر فاعلية لحالتك الخاصة.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


10 طرق سهلة وطبيعية للتخلص من حب الشباب

(التصنيف: حب الشباب، عدد الكلمات: 481)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

هل تبحث عن حلول فعالة لحب الشباب؟ الخبر السار هو، سواء كنت مراهقًا أو بالغًا تعاني من حب الشباب، فلا داعي للتعايش معه. هنا يمكنك أن تجد 10 طرق فائقة السهولة والفعالية للتخلص من حب الشباب .

1. لا تمسك أو تضغط أو تفرك البثور. تعمل هذه الإجراءات في الواقع على زيادة إنتاج الدهون وتمزق الأغشية الموجودة تحت الجلد. ستنتشر العدوى والدهون تحت الجلد وتسبب المزيد من البثور. كما أنك تخاطر بزيادة فرص ترك ندوب على وجهك. 

2. اغسلي وجهك مرتين يوميًا باستخدام شوربة خفيفة. بل من الأفضل شراء صابون يحتوي على الكبريت خاصة لعلاج حب الشباب. إذا كانت بشرتك دهنية للغاية، استخدم صابون يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد. لا تستخدمي الإسفنج أو الفرشاة الخشنة أو أي شيء مشابه على وجهك. ومع ذلك، لا يجب أن تفرطي في غسل وجهك لأنه سيحفز بالفعل الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الدهون التي تزيد من حب الشباب. 

3. تحقق مما إذا كان بسبب الطعام. بالنسبة للعديد من الأشخاص، يمكن أن تسبب حساسية الطعام حالة خطيرة جدًا من حب الشباب. يجب تجنب تناول الكثير من الأطعمة الزيتية والحارة. أظهرت الدراسات الحديثة أن ظهور حب الشباب يمكن أن يكون ناتجًا أيضًا عن الحليب الذي يحتوي على الهرمونات وكذلك المأكولات البحرية التي تحتوي على مستويات عالية نسبيًا من اليود. إذا أمكن، قلل من تلك الأطعمة. الأطعمة الأخرى التي قد تفكر في تجنبها هي: السكر، ومنتجات الألبان، والأطعمة المقلية، واللحوم، وزبدة المكسرات، وما إلى ذلك. من ناحية أخرى، يُعتقد أن الخضراوات الخضراء، ومكونات الخضراوات والأطعمة الغنية بالزنك يمكن أن تساعد في تخفيف حالة حب الشباب. 

4. اشرب المزيد من الماء كل يوم. "ثمانية أكواب من الماء في اليوم يمكن أن تبعد حب الشباب." تقول جينيفر ثودن، وهي خبيرة محترمة في حب الشباب. والسبب هو أن الماء يمكن أن يحمل النفايات من أجسامنا ويساعد حقًا على الشفاء ومنع ظهور حب الشباب .

5. لا تضعي المكياج إن أمكن. يمكن أن تسد منتجات المكياج مسامك، وتتسبب في ظهور المزيد من الرؤوس السوداء والبثور. إذا كان عليك وضع المكياج، فتأكدي من أنه ذو أساس مائي. احرصي على تنظيف فرش المكياج بانتظام وتنظيف بشرتك قبل النوم. 

6. لا تستخدم المنتجات الزيتية. تجنبي المنتجات مثل دهن الشعر ومرطبات الوجه المركزة بالزيت والمنظفات الدهنية.

7. حافظ على نظافة وجهك. لا تضع ذقنك على يديك ولا تلمس وجهك باستمرار. اغسلي شعرك بالشامبو بانتظام وأبقيه بعيدًا عن وجهك، خاصةً عند النوم. 

8. ممارسة الرياضة باعتدال حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من السموم. 

9. ابق خالي من التوتر. أظهرت الدراسات أن الإجهاد لا يؤدي فقط إلى تفاقم ظهور حب الشباب، بل يؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة الجلد بشكل عام. تحدث إلى أصدقائك أو استمع إلى موسيقاك المفضلة أو قم بالسير في الحديقة. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتكون متحررًا. 

10. احصل على أشعة الشمس والهواء النقي. تعمل أشعة الشمس على تحفيز فيتامين د في الجسم، وهو فيتامين أساسي لبشرة صحية. يمكن للهواء النقي وأشعة الشمس أيضًا تقليل التوتر (نصيحة رقم 9) وزيادة الأكسجين إلى الجلد. لا تحترق في الشمس رغم ذلك. تشكل البشرة المحترقة والمسمرة بشدة طبقة على الجلد لا تتقشر بسرعة كافية ويمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


يتمتع حب الشباب ببشرة نضرة وصحية

(التصنيف: حب الشباب، عدد الكلمات: 234)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

حب الشباب هو اضطراب جلدي ناتج عن تأثير الهرمونات والمواد الأخرى على الغدد الدهنية في الجلد وبصيلات الشعر. غالبًا ما تؤدي هذه الأشياء إلى انسداد المسام وتفشي الآفات المعروفة باسم البثور والبثور. تظهر آفات حب الشباب بشكل أساسي على الوجه والظهر والصدر والرقبة والكتفين. وبالتالي، فإن حب الشباب هو مصطلح يشير إلى انسداد المسام [الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء] والبثور وحتى الكتل العميقة [الخراجات والعقيدات] التي تظهر في أجزاء مختلفة من الجسم.

كيف يتطور حب الشباب؟

حب الشباب هو مرض يصيب الوحدات الشعرية الدهنية [PSUs]، والتي تتكون من غدد دهنية متصلة بقناة تسمى الجريب الذي يحتوي على طبقة من الشعر الناعم. تنتج هذه الغدد الدهنية مادة دهنية تسمى الزهم والتي عادة ما تفرغ على الجلد من خلال فتح البصيلات. عندما تنكسر جدران هذا الجريب المسدود، يبدأ في انسكاب كل شيء مثل الزهم والبكتيريا وخلايا الجلد المتساقطة، مما يؤدي إلى ظهور الآفات والبثور.

العوامل التي تجعل حب الشباب أسوأ

على الرغم من أن السبب الدقيق لحب الشباب لا يزال غير معروف، لكن الأطباء لديهم اعتقاد قوي بأنها ناتجة عن عوامل مختلفة. أحد العوامل الرئيسية تشمل الاندفاع المفاجئ للأندروجينات التي تحدث بشكل أكبر خلال فترة البلوغ. تشمل عوامل حب الشباب الوراثة أو الوراثة. يميل الأطفال عادةً إلى الإصابة بحب الشباب من والديهم وغالبًا ما يتأثرون بسبب استخدام عقاقير مثل الأندروجين والليثيوم.

ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ:

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


حول الحصول على حب الشباب من طبيبك

(التصنيف: حب الشباب، عدد الكلمات: 461)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

لا يوجد شيء تافه في وجود مشاكل حب الشباب. إذا كنت من بين الملايين الذين يعانون من تفشي حب الشباب، فأنت تعلم أنه يمكن أن يكون مزعجًا وحتى مدمرًا في بعض الأحيان لشخص مصاب بشكل خطير. عندما تفكر في خيارات العلاج، قد تحتاج إلى مساعدة مهنية من طبيب أو طبيب أمراض جلدية. يمكن أن يكون هؤلاء المتخصصون المدربون تدريبًا عاليًا لا يقدرون بثمن في مساعدتك على الحصول على بشرة صافية مرة أخرى. على الرغم من أنهم ليسوا سحرة يمكن أن يجعلوا حب الشباب يختفي بين عشية وضحاها، إلا أنهم قد يكونون ضروريين في تشخيصك وعلاجك حتى لا تضطر إلى المعاناة لفترة أطول من اللازم.

من المهم أن تتذكر بعض الأشياء عند زيارة أخصائي العناية بالبشرة. نظرًا لوجود عدد كبير جدًا من الأشخاص في العالم الذين يعانون من تفشي حب الشباب، غالبًا ما ينشغل أطباء الجلد بالكثير من العملاء. لا تدع هذا يزعجك. طبيب قلق بشأن حالتك ويريد مساعدتك. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لزيادة زيارتك عند رؤيتها. ستساعدك زيارات الطبيب الفعالة في التغلب على حب الشباب في وقت أقرب كما تساعدك على توفير المال والوقت.

أولًا، لا تخف من طرح أسئلة حول حالتك. تذكر، نحن جميعًا مختلفون، لذا فإن العلاج الفعال للغاية مع شخص واحد ليس بالضرورة ما ينفعك. ستساعدك معرفة تفاصيل حالتك على فهم الحالة التي تحاول التغلب عليها بشكل أفضل. قد ترغب في تدوين أي أسئلة محددة قد تضطر إلى التأكد من تغطية جميع الموضوعات التي تريد أن تعرف عنها.

أهم جانب في زيارة الطبيب الفعالة هو التواصل الجيد. من خلال الاحتفاظ ببعض الحقائق أو الجوانب المتعلقة بحالتك من طبيب الأمراض الجلدية، فأنت تؤذي نفسك فقط من خلال منحهم معرفة غير كاملة بالحقائق. لا يمكن للطبيب أن يبني تشخيصه إلا على ما أخبرته به، لذا حاول أن تكون دقيقًا في التفاصيل المتعلقة بحب الشباب. أخبرهم عن المدة التي ظل فيها حب الشباب يؤثر عليك، وما هي العلاجات الأخرى التي حاولت القيام بها من قبل، وما الذي يفاقم حالتك، وأي عوامل أخرى تعتقد أنها قد تنطبق. أخبرهم كيف يؤثر حب الشباب عليك عاطفيًا واجتماعيًا، حيث أن الصحة العقلية مرادفة لصحتك الجسدية.

بمجرد مناقشة طبيبك وحالتك، تأكد من أنك تفهم تمامًا ما سيفعلونه فيما يتعلق بحالتك. علاج. تأكد من فهم الطريقة الصحيحة لتطبيق العلاج، ومدة العلاج، والمدة التي سيستغرقها قبل أن تبدأ في رؤية النتائج. تأكد أيضًا واكتشف ما إذا كانت هناك أي آثار جانبية مصاحبة لاستخدام العلاج؛ سيساعدك هذا على الاستعداد بشكل أفضل لأي حوادث أو مشاكل قد تنشأ. حدد موعدًا للمتابعة مع الطبيب وناقش حالة حالتك عند عودتك. إذا كنت على دراية بالعلاج وتبحث عن النتائج المرجوة، فستعرف قريبًا ما إذا كانت طريقتك الحالية تعمل أم لا.

تذكر أن هناك العديد من العلاجات المتاحة التي تعمل بشكل أفضل أو أسوأ للأشخاص المختلفين. لا تحبط إذا لم تحقق الطريقة الأولى التي جربتها النتائج المرجوة. كن صبورًا واعمل مع طبيبك وستتمكن قريبًا من العثور على العلاج الأكثر فعالية الذي يناسبك.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


كافح حب الشباب بعلاج فعال لحب الشباب ومنتجات حب الشباب

(التصنيف: حب الشباب، عدد الكلمات: 481)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

"أوه لا، هل هذه بثرة على وجهي؟ إيكي، إنها فظيعة جدًا! أوه لا أستطيع مواجهة أي شخص مرة أخرى - أبدو بشعًا!"

ربما يشارك العديد من المراهقين حول العالم هذا الشعور عندما يكتشفون برعبهم بثرة أولى على وجهها المقشر حديثًا. عندما يدخل المراهقون سن البلوغ، يواجهون اكتشافات وتحديات جديدة ومثيرة. على الرغم من أن البلوغ محفوف أيضًا بالإحباطات والتغييرات، بما في ذلك التغييرات الجسدية في أجسادهم والتي غالبًا ما تترك المراهقين مع ظهور بثور أقل من المرغوب فيها على الوجه.

يحدث حب الشباب بشكل شائع خلال فترة المراهقة. غالبًا ما يحدث بسبب الإفراط في إفراز الزيت من الغدد. آفات حب الشباب النموذجية التي تظهر على الوجه والجسم هي البثور والحطاطات والبثور والبثور.

بجانب الندبة الجسدية التي يتركها حب الشباب على بشرتك، فإنها تسبب أيضًا خسائر عاطفية، وتؤثر سلبًا على احترام الذات لدى المراهقين و الثقة. بالنسبة للبعض، يمكن أن يصبح حب الشباب شديدًا لدرجة أنهم يتجنبون الاتصال الاجتماعي، مما يؤدي إلى انعدام الأمن الاجتماعي وحتى الاكتئاب في بعض الأحيان.

مع علاجات حب الشباب المتقدمة ومنتجات حب الشباب المتوفرة اليوم، لم يعد حب الشباب له تأثير معوق على المصابين به. الحياة. بمجرد ظهور الأعراض الخارجية لحب الشباب لأول مرة، أي الالتهاب والآفة على الجلد، من المهم أن تعالجها على الفور لإبطاء أو وقف المزيد من الالتهاب. زيارة طبيب الجلدية ولكي يوصي الطبيب بأفضل علاج لحب الشباب بالنسبة لك. يختلف العلاج الموصى به حسب نوع البشرة وعمرك أيضًا.

يمكن علاج حب الشباب بشكل أكثر فعالية إذا تم علاجه مع منتجات حب الشباب، سواء كانت بدون وصفة طبية أو موصوفة. هناك العديد من منتجات حب الشباب التي تباع بدون وصفة طبية حاليًا للوقاية من حب الشباب وعلاجه، وقد ثبت علميًا أن العديد من هذه المنتجات فعالة في علاج حب الشباب.

في الحالات الشديدة، من الأفضل أن تستشير طبيب الأمراض الجلدية من أجل نصيحة والحصول على وصفة طبية لمنتجات حب الشباب أقوى. تتطلب علاجات ومنتجات حب الشباب هذه درجة أعلى من المراقبة، حيث تميل إلى أن يكون لها المزيد من الآثار الجانبية.

يعتمد منتج حب الشباب الموصى به على نوع حب الشباب وشدته. توجد مراهم حب الشباب وكريمات حب الشباب التي تحتوي على مادة بنزيل بيروكسيد لعلاج حب الشباب الخفيف والمتوسط. لعلاج حب الشباب الأكثر خطورة، هناك مضادات حيوية موضعية تقتل البكتيريا الموجودة في المسام المسدودة. بالنسبة للحالات الأكثر خطورة، فإن المضادات الحيوية عن طريق الفم فعالة. وبالنسبة للحالات الشديدة للغاية، يمكن أن تقطع جراحة الليزر جذور حب الشباب.

بجانب علاج حب الشباب بالمنتجات، فإن اتباع نظام غذائي سليم مهم جدًا أيضًا. يجب أن يتجنب المراهقون تناول الأطعمة الدهنية جدًا أو الحارة جدًا أو الحمضية جدًا.

لذا مع كل خيارات علاج حب الشباب المتاحة، يمكنك أن تطمئن إلى أن حب الشباب لن يكون أبدًا قبيحًا ودائمًا على وجهك. عندما يطل حب الشباب برأسه القبيح، لا تدعه يفسد حياتك. مع العلاج المناسب لحب الشباب ومنتجات حب الشباب المناسبة يمكنك التخلص من حب الشباب إلى الأبد!

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


نصائح لوقف حب الشباب

(التصنيف: حب الشباب، عدد الكلمات: 467)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

حب الشباب - الآن هناك كلمة من أربعة أحرف. خلال سنوات مراهقتي كنت أمير حب الشباب ولسبب وجيه. كنت وجه حب الشباب، يقصد التورية. كان لدي كل شيء، الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، سمها ما شئت كان هناك. وإذا كان ازدراء أقراني (خاصة الفتيات) شيئًا واحدًا، فإن استحالة التخلص من حب الشباب البشع الذي أصابني كان شيئًا آخر تمامًا .

الأساطير والقصص الخيالية المحيطة بحب الشباب لم تساعد أيضًا. يعتقد أفراد عائلتي اعتقادًا راسخًا أن حب الشباب كان نتيجة لنظام غذائي فقير (أو بشكل أكثر تحديدًا غير مرغوب فيه). نعم، سأعترف أنني، مثل أي فريق آخر، أستمتع بنصيب العادل من الوجبات السريعة، لكنني لم أكن متأكدًا من أن تناول الطعام بالخارج كان سبب حب الشباب. أعني، أن الكثير من رفاقي أكلوا معي، والأكثر من ذلك، تناولوا نفس الوجبات السريعة بشكل متكرر أكثر مما كنت أفعل، لكن كان لديهم القليل من حب الشباب أو لم يكن لديهم حب الشباب. شيء ما يجب أن يكون خاطئا مع الحكمة التقليدية أليس كذلك؟ كنت قد رأيت الأسطورة وهي محطمة أمام عيني. وأنا متأكد من أنك سمعت عن الشيكولاتة التي تسبب البثور. وبما أنني أحببت الشوكولاتة بجميع أشكالها الرائعة، فقد وجدت أن التخلي عنها، حتى مع وجود خطر البقاء ملك حب الشباب، هو قسوة لا يمكن تصورها. ولكن بعد أن قمت بواجبي المنزلي والتحقق من الأخبار والتقارير الطبية حول هذا الموضوع، سرعان ما شعرت بالارتياح الشديد لأن استهلاك الشوكولاتة ليس له علاقة على الإطلاق بحب الشباب.

لم يكن أصدقائي وزملائي في الفصل يقدمون الكثير من المساعدة أيضًا. ألمح معظمهم، بسخرية مبهجة، إلى أن وجه إعلاني عن حب الشباب كان نتيجة لتكراري المتكرر بشكل مفرط للاستمناء. الجحيم، هناك حتى اعتقدت لفترة من الوقت كان ذلك صحيحًا. لكن بعد ذلك سرعان ما أدركت أن هذه كانت أسطورة أخرى. حسنًا، لقد بدأت التعلم بالفعل، إذا لم يكن ذلك بأي وسيلة أخرى غير عملية الاستبعاد. إذا كان حب الشباب مرتبطًا بممارسة العادة السرية، فهل أستنتج أن أصدقائي الذكور الذين ليس لديهم حب الشباب على الإطلاق لم يمارسوا العادة السرية؟ كنت سأصدق عاجلًا أنهم كانوا من كوكب آخر! لذلك، كانت تلك أسطورة أخرى عن حب الشباب تم دحضها.

أسطورة أخرى كنت أؤمن بها، والتي كانت منطقية تمامًا وحتى بدت علمية في ذلك الوقت، كانت تراكم الأوساخ على وجهي التي أغلقت مسامي. ولكن إذا كانت هذه هي الحالة، فلماذا لم يكن هناك حب الشباب في ذراعي وساقي، والتي كانت تتلامس بشكل منتظم مع الأوساخ؟ على أي حال، أمضيت عدة أيام وأسابيع وشهور في تنظيف وجهي بدقة بمجموعة متنوعة من الصابون والمستحضرات المضادة لحب الشباب في محاولة للتخلص من حب الشباب، ولكن دون جدوى. أخيرًا، استسلمت لموقف قدري وأعتقد أنه كلما ركزت على التفكير في حب الشباب، زادت المشكلة سوءًا. في تلك المرحلة، تخليت عن الإزعاج بشأن وجهي المليء بحب الشباب. وتخيل ماذا؟ بعد بضع سنوات قصيرة، عندما خرجت ببطء من مراهقتي، اختفى حب الشباب بطريقة سحرية من تلقاء نفسه! على الرغم من أنه لا يزال هناك عدد قليل من الندوب المروية لأيام أمير حب الشباب، إلا أنك لن تعرف في معظم الأحيان أنها كانت موجودة!

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


حقيقة وخيال حب الشباب

(التصنيف: حب الشباب، عدد الكلمات: 420)
شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp
هذا المقال مترجم آليًّا من اللغة الإنجليزية، طالع الأصل

الأساطير حول حب الشباب تموت بشدة. وتستمر حكايات العجائز عن أسبابها على الرغم من الظروف العلمية التي تناقض ذلك. تهدف هذه المقالة إلى إلقاء الضوء على بعض الأساطير الشائعة حول حب الشباب ومحاولات فصل الحقيقة عن الخيال.

الخرافة 1: الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب غير نظيفين ويحتفظون بنظافة سيئة

لا يوجد أي صحة على الإطلاق لهذه العبارة. حب الشباب ناتج عن خلل هرموني في الجسم. عندما تتفاعل الغدد الدهنية المسؤولة عن الحفاظ على بشرتنا مقاومة للماء ورطبة، بشكل مفرط لإنتاج كميات زائدة من الزهم، فإنها تسد بصيلات الشعر المرتبطة، مما يتسبب في انسداد المسام، والذي يتطور إلى حب الشباب. لذا فإن النظافة لا علاقة لها بها على الإطلاق. في الواقع، يمكن أن يؤدي الفرك غير الضروري للجلد إلى تفاقم المشكلة. على الرغم من ذلك، اعتني ببشرتك - اغسلي وجهك برفق واتركيه حتى يجف.

خرافة 2: تناول الأطعمة الخاطئة سيؤدي إلى ظهور حب الشباب

الحقيقة أنه لا توجد علاقة مشتركة بين ما تأكله وحب الشباب. الشوكولاتة والبطاطس المقلية وبيتزا الجبن وجميع الأطعمة الدهنية الأخرى التي يتم انتقادها كثيرًا بسبب عواقبها غير الصحية ليس لها أي تأثير على بشرتك على الإطلاق. ومع ذلك، فإن تناول نظام غذائي متوازن أمر منطقي. لذلك، بينما لا داعي للقلق بشأن ما إذا كان علاجك المفضل يؤثر على بشرتك (على الأقل بشكل مباشر)، تذكر أنه يؤثر على صحتك العامة.

الخرافة الثالثة: حب الشباب ناتج عن الإجهاد

The الحقيقة هي أن الضغط الذي يعاني منه معظمنا كجزء من وجودنا اليومي لا يؤدي إلى ظهور حب الشباب. في بعض الأحيان، يمكن أن يظهر حب الشباب كأثر جانبي للأدوية التي يتم تناولها لعلاج الإجهاد الشديد. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان دواء الإجهاد الخاص بك هو المسؤول عن حب الشباب. ومع ذلك، يمكن للإجهاد أن يجعل حالة حب الشباب الموجودة بالفعل أسوأ.

خرافة 4: حب الشباب هو مجرد مرض تجميلي

حسنًا، حب الشباب يؤثر على مظهرك ونعم، فهو يعتبر تهديدًا لصحتك الجسدية. ومع ذلك، تبقى الحقيقة أنه في بعض الحالات يمكن أن يؤدي حب الشباب إلى ندبات دائمة وهو أكثر من مجرد مستحضرات تجميل بحتة. حب الشباب يؤثر على الناس نفسيا. من المعروف أنه يؤثر على إدراكهم لأنفسهم، واحترامهم لذاتهم وثقتهم بأنفسهم وتفاعلهم مع الآخرين. يمكن أن يسبب الشعور بالإحباط والاكتئاب والإحراج الاجتماعي.

خرافة 5: لا يمكن علاج حب الشباب

مع نوع المنتجات المتوفرة في السوق اليوم، لا يوجد سبب يجعل أي شخص يعاني من العذاب الناجم عن حب الشباب. الحقيقة هي أنه يمكن التخلص من حب الشباب بالأدوية المناسبة والنظام الخاص باحتياجاتهم. استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت تعاني من حب الشباب.

شارك هذا المقال على: Facebook, Twitter, Whatsapp


أعد تحميل/تنشيط هذه الصفحة لتحصل على محتوى جديد كل مرة.


تصنيفات إضافية

تحسين المنزل | إدارة الوقت | قروض | الائتمان والقروض | الجو | الاستجمام والرياضة | حفلات الزفاف | شاحنات-سيارات الدفع الرباعي | تمويل | ديون | المنزل-الأسرة | سيارات | تأمين | القرض العقاري | تطوير الذات | الحدائق | الأبوة والأمومة | مرجعية التعليم | مركبات | قضايا المرأة | مجتمع | العلاقات | حب الشباب | تغذية | تصميم داخلي | طفل | ملابس | العطل | تمويل شخصي | صيد السمك | المزادات | مجال الاتصالات | المكملات | زواج | تداول العملات | تحديد الأهداف | استعراض أفلام | الضرائب | التجارة الإلكترونية | توليد حركة المرور | وصفات-طبخ | كلية | شهادة الكمبيوتر | طبخ | نجاح | الاكتئاب | موضة | التحفيز | إدارة الإجهاد | في الهواء الطلق | ترويج الموقع | مراجعات الكتب | أمن المنزل | رجال الأعمال | تاريخ | تساقط شعر | قانوني | يوجا | استهلاك الإلكترونيات | تعليقات المنتج | التسويق عبر البريد الإلكتروني | كتابة المقالة | سوق الأوراق المالية | علم | الدعاية والإعلان | الحرف | التعليم | بيئي | معدات اللياقة البدنية | التدريب | قضايا الرجال | نطاقات المواقع الإلكترونية | الروحانيات | الرحلات البحرية | سعادة | قيادة | خدمة العملاء | السكري | جاذبية | ملهم | حماية | متفرقات | استعادة البيانات | بناء العضلات | لغة | طيران | دراجات نارية | التأليف | تنسيق حدائق | التعليم المنزلي | قهوة | كتب إلكترونية | حمل | علم النفس | مشاهير | القلب | سياسة | القوارب | ورم الظهارة المتوسطة | مغامرة-مجازفة | موقع إيباي eBay | تسويق e-zine | المنتجات الرقمية | جمع التبرعات | الفنون العسكرية | الطلاق | رعاية المسنين | تعليقات | الأحداث الحالية | تسويق الكتب | الخطابة العامة | بطاقات الائتمان | الصيد | المجيب التلقائي | جمع العملات | الأمور المالية | ميزانية الأسرة | تأمل | ركوب الدراجة | مراجعات الموسيقى | آر إس إس RSS | تنظيم | سرطان الثدي | إبداع | رسائل إلكترونية مزعجة | المدونة الصوتية | المنتديات | أخلاق مهنية | جوجل أدسنس | شراء اللوحات | أنشطة ما بعد المدرسة | أنظمة صوت تلقائية | ازدواج القرص المضغوط | التاريخ الأسود | التاريخ الأمريكي | التوحد-مقالات | الرجيم | الرضاعة الطبيعية | الرقص | السجاد | السيطرة على الغضب | العدسات اللاصقة | الفلك | القطط | الماس | إجازات الشاطئ | إعادة تصميم الحمّام | أجهزة تنقية الهواء | ألعاب كمبيوتر-أنظمة | أنشطة الفناء الخلفي | أنظمة الملاحة الآلية | تزيين لعيد الميلاد | تسوق عيد الميلاد | تطهير القولون | تعليم | تقنية البلوتوث | تنظيم الخزانة | حمية اتكينز | دراجات التمارين | ديزني لاند | ديون بطاقات الائتمان | سيارات كهربائية | شراء قارب | شواء | صنع الشموع | طب الأسنان | علم الجريمة | مركبات الديزل مقابل البنزين | مساعد طبيب الأسنان | معدات الحفر | موقع وشبكة كريغزلست Craigslist | أدسنس-adsense | أشجار الفاكهة | تصيد الصفقات | كلب المسترد الذهبي | نوادي آسبن الليلية | التأجير التلقائي | سرطان الجلد | سيارة ترفيهية | السيجار | صناديق الاستثمار | منحة الكلية | إنشاء الأعمال التجارية عبر الإنترنت | مركبة | تأجير | طاقة بديلة | فلسفة | ابتكار | حزن | سرطان القولون | سرطان البروستات | دفق الصوت والفيديو | معاملة الرجل المرأة | الهاتف الخلوي | تأجير سيارة | ستيريو السيارة | فوركس | كاميرا رقمية | الجري-العدو-الركض | تصلب متعدد | سرطان الدم | علم الاجتماع | سرطان المبيض | كلاب